飛距離を伸ばすコツは「極端なハンドファースト」のイメージが◎

80前半から70台で回るにはどうすればよいのでしょうか？やればやるほどうまくなる練習法をプロに解説していただきました。

ドライバーの飛距離を伸ばすには、ぶ厚くて効率のいいインパクトが必要。これを身につけるには、ロフトを立ててハンドファーストにボールをとらえることが大事です。

クラブが自然にリリースされていくなかでハンドファーストに当てるには、自分の感覚的にはものすごく極端に手元を先行させる意識が必要です。

私は普段から左上の写真くらいのイメージで振る練習をしています。それで実際には右上の写真くらい。この積み重ねが大事なんです。

インパクトで腰を目標に向けることも重要。腰を切らないと強く叩けるハンドファーストにならない

小さなトップから、きつめのハンドファーストで当ててフィニッシュまで振り抜く。感覚的には手元が体の幅からはみ出すくらいの強いハンドファーストを意識してみよう

河野杏奈
●こうの・あんな/1999年生まれ、東京都出身。162cm。19年のプロテストに合格。圧倒的な飛距離を武器に初優勝・初シードを狙う大器。フリー。