ヘルシー＆ビューティ大賞2025【インナーケア部門】プロが激推し！ダイエットサポート大賞、フェムケア大賞

口にするものが体を作る！体調に変化を感じ始める30代は、インナーケアを取り入れることがマスト！日々イイモノに触れる美容ライター3人が、おすすめインナーケアを厳選。上手に取り入れて、QOLをアップさせて！

【ダイエットサポート大賞】

ファンケル
プレミアムカロリミット

「食べたい」と「変わりたい」
両方の願望を叶えてくれる！

高めのBMIの低下＆お通じの改善機能をプラスした、シリーズ史上最強のサプリ。120粒（30日分）¥5,490（ファンケル）

美容ライター
片山幸代さん

植物性乳酸菌K-1の働きでお通じがスムーズに。個人的に腸活としてもおすすめです。プレミアムな切り札に！

美容ライター
夏目円さん

先代の『カロリミット』から絶大な信頼をおいています。2025年、本気で変わりたい人に推したいitアイテム。

美容エディター
橋本優香さん

“おいしく食べたい”をサポートしてくれる最強サプリ。食べることを楽しみたい人はぜひ。満場一致の“大賞”！

Bé-A（ベア）
ザ・サプリメント Fe

食事では補え切れない鉄分を
効率よく＆安全に摂取鉄は吸収率が低いために摂っているつもりでも不足しがち。吸収率のいいヘム鉄にこだわり、女性に必要な亜鉛、葉酸、ビタミンC・Dなども含有。30袋¥4,750（ベアジャパン）

美容ライター
片山幸代さん

赤血球作りに必要なヘム鉄を500 mg（鉄10mg相当）も含有。酸化を防ぐ個包装パウチもうれしい。

美容ライター
夏目円さん

女性は不足しがちな鉄分。今から意識的に摂取しておくことで、40代以降も元気に過ごしていけるはず。

美容エディター
橋本優香さん

密閉性の高いソフトカプセルだから、臭みもなく、喉への引っかかりもナシ。飲んだ翌日からシャキッと起床♪

片山幸代さん
自身の経験や徹底的なリサーチをもとに、最新の美容情報を、数多くの女性誌で紹介。

夏目円さん
娘の高校留学の帯同を機に、2023年よりメルボルンに移住。Noteなどで美容情報を発信中。

橋本優香さん
雑誌、広告、ウェブなどで美容全般を担当。「何歳からでもキレイになれる」が信念。

Photograph=Shoichi Muramoto〈BY THE WAY〉 Text=Yuka Hashimoto

※InRed2025年3月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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