夫とはなるべく良好な関係を築きたいところですが、相手がモラハラ気質だと、振り回されることも…。そこで今回は、モラハラ夫を描いた漫画、「妻の料理をメシマズと言ってバカにする夫」を紹介します。

lamire

あなたにいつも優しい男性はいますか？ その中には、密かに想いを寄せている人も紛れているかもしれませ

Grapps

どれだけ好きになった相手でも、些細な言動でがっかりしてしまいますよね。 クズ過ぎる行動が見えると、

Grapps

世の中のカップルには、男性のほうが少し年上のカップルの方が多いと言われています。実際、「なんとなく好みは年上男性かな」なんて考える女性も多いのではないでしょうか。そういうとき、気になるのは大人の男性が年下の女性に対してどのようなイメージを持っているか、という点ですよね。今回は、そのように悩む年下女性のために男性の本音第1位～3位を紹介していきます。アプローチの際の参考にしてみてくださいね。

ハウコレ

オフィス機器を取り扱うマックス（東京都中央区）は、「サクリ　ポケモンデザイン」を2023年1月27日に発売する。

J-CASTトレンド

朝起きるのがつらい季節がやってきましたね。朝は一日の中で一番体温の低い時間帯です。それに加えて、冬は外気温の低さからなかなか体温が上がらず、身体が代謝モードに切り替わりません。朝、体内時計をリセットして身体を代謝モードに切り替えるのは、ダイエットにも大切な要素です。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して18年の美養フードクリエイターである筆者が、冬の寒い朝に飲むべき飲み物を3つご紹介します。■痩せたい人が冬の朝に飲むべき飲み物3つ(1)ジンジャーティー生姜は冷え取り食材の代表選手です。東洋医学では、加熱乾燥した生姜を乾姜（かんきょう）と呼び、内臓を温める食材とされています。実際、生姜は加熱乾燥することでショウガオールと呼ばれる成分が増え、血液の流れを促す働きがあります。身体が内側から温まることで、朝の冷えた身体が代謝モードに切り替わります。ジンジャーティーなら、すでに乾燥していますから、手軽にショウガオールを摂ることができますね。(2)シナモンコーヒー朝の飲み物の定番であるコーヒー。コーヒーにはポリフェノールが含まれるだけでなく、腸の動きを活発にする働きや腸内善玉菌を増やす働きがあることがわかっています。腸内環境を良い状態に保つことはダイエットにかかせませんね。身体を代謝モードに切り替えたい朝は、コーヒーにシナモンがおすすめです。シナモンには、血流を高めて臓器の動きを促す働きがありますから、朝の代謝アップのサポートになります。(3)レモン湯朝の身体は、水分が不足しているため、冬でも朝の水分補給は欠かせません。ただし、寒い季節に冷たい水はNG。余計に身体を冷やしてしまいますから、白湯がおすすめです。白湯だけでも身体は温まりますが、冬の朝にお勧めしたいのがレモン白湯です。レモンには、体内時計をリセットする働きがあることがわかっていますから、白湯にレモンを入れることで、身体を代謝モードに切り替えるサポートになります。夏のイメージのレモンですが、国産レモンの旬は冬。安心安全の国産レモンを皮ごとスライスし、1枚白湯に入れて飲むとよいですね。朝に身体を内側から温めて代謝アップすることは、ダイエットだけでなく気持ちの良い一日をスタートするためにも欠かせません。お好みの朝の飲み物を見つけて、寒い朝も元気に目覚めたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

1月7日に1年の無病息災と五穀豊穣を祈って食べるといわれる「七草粥」。初春の7種の若草を使ったやさしいお粥で、お正月のごちそうで疲れた胃腸をいたわるのにもぴったりですよね。とはいえ、七草粥ってどうやって作っていいか分からないという方もいるのでは？そこで七草粥のおいしい食べ方や、七草をお粥以外で楽しむ方法をご紹介します！

おうちごはん

マネーに関する豆知識【マネ知識】第62回目。 「インサイダー取引」の意味を説明できますか？ 聞いたことはあるけど…… 金融用語をコツコツ覚えてお金マスターを目指しましょう！

fuelle