5歳の長女こはちゃんと3歳のはなちゃんのママであるぼめそさんが描く、子育てマンガを紹介します。

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知ればきっと欲しくなる。編集部が見つけた、とっておきのニューアイテムを毎日紹介！前回の「〈バレンシアガ〉×〈アディダス〉のバッグ：GOOD THINGS 365」も読む。

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結婚せずに出産・育児をする「未婚の母」。この選択を法的に見たとき、考えられるメリットとデメリットについて、弁護士が解説します。

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〇に入る文字は分かりますか？脳内トレーニングをスタートしましょう。意外と聞き覚えのある単語が完成しますよ。

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レジのお会計時や仕事中など、手は意外と人目につきやすく印象に残りやすいパーツです。手荒れや血管の浮きなどは手元が老けて見え、実年齢より上に見えているかも知れません。つやプラコスメコンシェルジュの筆者が、手元の老けを加速させるNG習慣と、若々しい手元をキープするための習慣をご紹介します。■手元の老けを加速させるNG習慣乾燥していても放ったらかし本革のバッグやシューズのお手入れを怠ると、ケアしているものと比べてボロボロになるのが早いですよね。それと同じようなことが肌でも起こりうるので、面倒がらずに毎日保湿をしましょう。手が乾燥しているのに保湿しないでいると、ハリのなさやシワっぽさの加速を招きます。紫外線対策をしない肌の老化の主な原因は紫外線といわれていて、その影響は約80％もあります。紫外線ケアをおろそかにしているとシミやシワを増やす原因につながるので、顔と同じように手もしっかりとケアをしましょう。手荒れを招くことをしている家事をする際に「ゴム手袋を手にはめないで熱いお湯を使う」「洗剤を直接手で触る」などをしていると、肌を傷める原因につながってしまいます。また、手をゴシゴシとこする行為も肌にとってはかなりの負担となる場合があります。■若々しい手元をキープするための習慣3つ(1)乾燥する前に保湿する乾燥してから保湿するのではなく、乾燥する前に保湿することが大切です。ハンドクリームは、用途別に2つ以上持っていると良いでしょう。仕事や家事の合間にはサラッとしたものが塗りやすいですし、寝る前は集中ケアができるこっくりとしたものがおすすめです。香りつきのものは、外出先で気分転換としても使えます。ハンドクリームをやさしく塗る方法つやプラ（1）適量を手に出します。（2）手のひらでクリームを温めます。（3）クリームがやわらかくなるまで数秒待ちます。（4）手のひらを包み込むようにやさしく塗ります。(2)できる範囲で、紫外線ケアを1日に何度もするつやプラ紫外線は、一年中私たちへと降り注いでいます。手軽で効果を感じやすい紫外線ケアといえば、日焼け止めを塗ること。洗濯物を干す時・出かける前・外出中と、何度も日焼け止めを塗り直すことをおすすめします。日焼け止めの塗り直しができない時は、「日焼け止めサプリを併用する」「UVカット機能のついたアームカバーをつける」「UVカット機能つきのパウダーを塗る」などの対策をしてみてください。日焼け止めが塗りにくいと感じるほど手元の乾燥が進んでしまった場合は、顔用の日焼け止めを塗ってみてください。うるおい成分によって塗りやすくなります。(3)手をやさしく扱うつやプラ洗顔後にゴシゴシと顔を拭かないように、手もやわらかなタオルを使ってポンポンと水分を拭き取りましょう。家事の際にゴム手袋をはめることで、乾燥肌でも手荒れを軽減させることができます。また、手のケガや火傷は手の老け見えにつながるので、気をつけてくださいね。「手を見たら年齢がわかる」と聞くほど、手の印象は大きいもの。この時期は手の乾燥やシワっぽさが特に気になりますが、毎日コツコツとハンドケアを続けて若々しい手元を目指しましょう！（美容ライター／コスメコンシェルジュ／ナチュラルビューティスタイリスト　稲毛　登志子）

つやプラ

ユニクロ新作コラボで発見！「それどこの？」と聞かれる「高見えニット」を着てみた【JW ANDERSON】

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シアーな発色とかすかなくすみ。そしてまばゆいグリッター。SUQQUの限定コスメは、欲張らず、狭い範囲に色と光を効かせることで洒落た遊び心を表現します。

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