太ももやふくらはぎなど、痩せにくいパーツの引き締めが目下の課題という方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、“全身を大きく伸ばすだけ”と簡単にできる脚痩せに効くエクササイズ。動きと呼吸を連動させることが効果を高める鍵です。 全身を大きく伸ばすだけ。脚痩せにつな…

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好きな男性とハグをするとき、好きという気持ちや嬉しさを素直に表現できていますか？ ハグ中に女性がつい言葉にしたことや仕草に男性は敏感に反応するもの。 そこで今回は、好きな男性をゾッコンにさせる「ハグのコツ」を紹介します。 ｜「大好き」とつぶやく いつもは素直に言えない「大好き」とい…

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1976年にアメリカで誕生し、耐久・防塵・防水に優れたプレミアムな保護ケースを中心に、クーラーボックス、ライトなどを製造するPELICAN(ペリカン)。特に「プロテクターケース」は保護ケースの中の最上級アイテム。カメラやガラスのコーヒーポットなど、繊細なギアもがっちり守ってくれます。外で使うのを躊躇していた繊細な愛用品も、これなら気にせず連れ出せる！？

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星野リゾートの街ナカホテル「OMO（おも）」に泊るなら、間違いなく参加しておきたいのが「ご近所ガイド OMOレンジャー」の案内する「Go-KINJO（ご近所）」ツアーや館内でのアクティビティ。【OMO5金沢片町 by 星野リゾート】では、金沢の街や文化に触れる楽しい体験を用意します。 「金沢21世紀美術…

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本気で好きになった女性には「どうしても振り向いてもらいたい」と男性は思います。 では、そんな時に男性は女性に一体どんなアプローチをするのでしょうか？ そこで今回は、「あなたが本命」の証拠となる男性の行動を紹介します。 ｜親友や家族に紹介しようとする 男性は本気で好きな女性ができると…

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体幹が弱くなってくると、お腹に贅肉が付きやすくなったり、疲れやすくなったりなど、スタイル面でも健康面でも影響が出てくるもの。つまり、日頃から体幹を強化することが体型や健康な体をキープしていくために大切です。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹のくびれ作りを促進するヨガの簡単ポーズ…

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好きな男性から自分がどう思われているのか、その男性の些細な言動からしっかり読み取りたいもの。 特に「本命なのか、それとも遊びなのか」を判断するのにわかりやすいのが、男性が送ってくるLINEです。 ｜スタンプや顔文字を多用 好きな女性には、自分の思いがストレートに伝わって欲しいと男性は願…

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気になる男性のそっけない仕草に、自信を失っていませんか？ でも、それが男性の本命サインかもしれません。 そこで今回は、塩対応な男性がしがちな「本命仕草」を紹介します。 ｜髪を触る 人は緊張した時に、髪を触るという仕草をしがち。 そっけなく見える男性でも髪に触れることがたびたびあるなら…

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