私たちのカラダにはもともと抗酸化酵素が備わっています。しかし、喫煙や栄養不足・ストレス・紫外線・食品添加物などにより、活性酸素が増えすぎると対応しきれなくなります。ここでは、あすけん栄養士が抗酸化作用のある食べ物をご紹介します。

あすけん

ストレートプレス

isuta

ショッピングデートを楽しむ際には、彼の様子を伺うことを忘れてはいけません。自分の買い物だけに熱中してしまうと、彼に幻滅されてしまう危険性があります。最終的に、イライラが募って「お前ひとりで行けよ！」と罵倒されてしまう恐れも…。

ウーマンエキサイト

ストレートプレス

長く恋を休んでいると、たまの異性の出会いが妙に嬉しく感じませんか？ だからといって、彼の誘いにひと言ふた言返事で乗ってしまうのは、ちょっと危険。もしかしたら彼があなたに声をかけたのは、ただの“下心”かもしれませんよ……？ […] The post どこで解る？「下心ありあり」オトコを見抜くLINE3つ appeared first on AppWoman.

closet

beauty news tokyo

ちょうど自分を変えたいと思っていた、そろそろ美容室に行きたいと思っていた、そんなあなたに最適！本日更新されたビューティーナビ最新ランキングヘアスタイルをチェックして、なりたい自分になってみてはいかがでしょう。2014年11月03日 ～ 2014年11月09日

ウーマンエキサイト