若い女性から高齢者まで、幅広く人気のある“ヨガ”。 そのヨガの中でも、とってもポピュラーなポーズ“瞑想”が、ストレスを緩和して、健康や若さを維持するのにとってもいいと言われているのをご存じですか？ でも、あくまで「いい…

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お肌のターンオーバーは28日周期、なんてご存じでしょうが、それは健康で10代、20代前半などの場合。あまり知られていないようですが、ターンオーバー周期の裏の計算方法は、「年齢×1.5」なんて言われています。ターンオーバー…

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街ですれ違うカップルを見ていると、「あ〜、似たもの同士だなぁ」と感じることはありませんか？ 「どうしてこのふたりが!?」というカップルって、あんまりいませんよね。 でも、どうして似たもの同士のカップルが多いのでしょうか？…

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あなたは男性に、手づくりのプレゼントを贈ったことがありますか？「器用じゃないから…」と普段から手づくりに興味がない人でも、簡単なお菓子は一回くらい手づくりしたことがある人は多いのではないでしょうか。ただ、ここで注意すべきことがあります。それは、「男性は必ずしも手づくりを喜ぶわけではない！」ということ。

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