ランニングにいい季節がやってきました。しかし、暑い時期のマラソンって要注意！　そこで、シドニーオリンピックの金メダリスト、高橋尚子さんに「夏マラソン」の攻略法をグアムでお聞きしました。みなさんにもコッソリ教えちゃいますね。

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Itnail

現在妊娠7か月ですが、逆子と言われています。「このままでは帝王切開になるのではないか」と心配です。何か逆子を直す良い方法はありませんか？

パピマミ

この春、幼稚園に入園したばかりの男の子のママです。入園直後は楽しそうに通っていた息子ですが、最近は毎朝、「行きたくない」と泣くようになりました。 先生によれば、

パピマミ

小学1年生の息子がいます。こちらには転勤で来たので知っている子がいないまま入学式を迎えました。その後、まだ親しい友達ができていないようでゴールデンウィーク明けが心配です。

パピマミ

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「平日は仕事、休日は疲れて寝るだけ。自分の時間が持てない！」 そんな悩みを持っている女子のみなさん、スキマ時間を上手に使えていますか？ 始業前や昼休憩、終業後など、ちょっと意識するだけで、30分から1時間程度の時間をゲッ…

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