フルーティーで体によく、美味しいフルーツビネガーをおうちで作ってみませんか？　フルーツの香りとお酢のパワーで残暑も元気に乗り切りましょう！

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夏も終わりに近づき、夏太りや肌バテを感じている人はいませんか？早めにリセットして秋冬シーズンを迎えたいところですが、そんな時は秋の味覚を活用してみてはいかがでしょう。実りの秋は食材の宝庫。旬の食材には嬉しい美容効果があります。今回は、その中でも特におすすめの食材を5つご紹介します。

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プロカメラマンにスマホカメラの撮影テクを教わる特別レッスン、第5回目は前回に引き続きスマホカメラの使い方を学びます。講師は、大人気の料理写真教室を開かれている佐藤朗さん♪　 佐藤先生、今回もよろしくお願いします！

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