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ストレートプレス

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料亭で味わうようなとろとろの湯豆腐、実は家で簡単にできるってご存知ですか？　とろみの正体は、なんと重曹！　小さじ半分加えるだけで、あら不思議。とろとろのだし汁が豆腐や野菜を優しくくるんで、口当たりもマイルドに。一度試すとやみつきになりますよ。

Eレシピ

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ダイエットしてもなかなか落ちない二の腕の贅肉は、美容ローラーとして大人気のMTGのリファシリーズで！ 顔だけではなく、全身にコロコロできるのも魅力のひとつです。効果的にシェイプできる「リファフォーカラット」を使った正しいマッサージ方法をご紹介します。

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簡単に小顔効果が期待できる人気美顔器・リファフォーカラットの使い方を動画でご紹介します。コロコロするだけでエステやマッサージにお金をかけず、美人になっちゃいましょう！

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F.M.J.