30秒リファで小顔に！リフトアップに効果的なリファの使い方を紹介

なにかをしながらコロコロするだけで、憧れ小顔やカモシカ脚になれると評判のリファシリーズ。ソーラーパネルから発生する微弱電流「マイクロカレント」がその理由のひとつ。力を入れずに、リファそのものの重さを活かして軽く転がすのがポイントです。今回は、顔用リファ「リファカラット フェイス」を使った顔のマッサージを紹介します。

Step1. ローラーをあごの下にあてて軽くプッシュ

Step2. あごから耳の下方向へ転がす

Step3. 口角から耳の横へ転がす

Step4. ローラーを頬にあてて軽くプッシュ

Step5. 小鼻からこめかみへ転がす

片方のローラーをあごの下にあて、気持ちいい部分を軽く上方向にプッシュしたら、あごにローラーを置き、そのまま耳下まで転がします。次は口角から耳下へ。その後はローラーを頬にあてて、そのまま上方向に軽くプッシュします。最後は小鼻からこめかみ方向に転がします。つい強くローラーを肌にあてがちですが、上方向は軽く力を入れ、下方向には力を抜き、ローラーの重みだけで動かすのがポイントです。

取材・文／伊集院尚子