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「小さいおじさん」って知っていますか？ 芸能人が「見た」と証言したり、ネット上でも数々の目撃情報が寄せられ、一時期社会現象にもなりましたよね。 いまや都市伝説としてその名が語り継がれていますが、その姿はいまだ謎に包まれた […]

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乾いた空気は肌の水分を蒸発させ、潤いを奪ってしまいます。特に寒くなってくると、肌のカサつきやかゆみが気になりますよね。ここではあすけん栄養士が、乾燥肌に効果的な食べ物と4つの心がけをご紹介します。

あすけん

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