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「今日は待ちに待ったデートなのに雨が降ってる…」こんなお天気に左右されてしまう状況も珍しくないですよね。でも雨に濡れないようにと万全な対策をして出かけてしまうと、男性も「カッチリしすぎ…」とちょっと引いてしまうんだとか。そこで今回は「モテない雨対策ファッション」について20代男性からのアンケート結果をもとにまとめてみました。

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日本人の女性が不足している栄養素のひとつが食物繊維。平成26年の『国民健康・栄養調査』によると、20～40歳代女性の平均食物繊維摂取量は12g程度と、目標量の18gに対して大きな開きがあります。食物繊維不足は肥満や便秘、…

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ダイエット中、コンビニで買わないほうがよくて、何を買ったほうがいいかわからない！ということありませんか？今回はダイエット中におすすめのコンビニメニューをお紹介！

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