倦怠期!?　うれしくない響きですね。 でも、どんなカップルにだって、倦怠期が訪れる可能性はあります。 さて、この倦怠期をどう過ごしますか？ 今回は、『gooランキング』の「恋人と険悪な雰囲気になること必至な“ひとこと”ラ…

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春が近づき、SNSなどでダイエット宣言する人が増えていますよね！　筆者が食事指導とメンタルケアをしてるトレーニングジムにも女性客が増え始めました。 なかには、「今日から野菜と果物しか食べずに1ヶ月で5㎏痩せます！」なんて…

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「もう、別れよう」 そう言ったはずなのに、なぜか未だに食事をしたり、一緒に映画を観たり……ずるずると関係を引きずっていませんか？ そんなことしていたら、新しい恋の芽が生まれるはずもありません！ そこで今回は、『gooラン…

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最近よく耳にするモテワードが「抜け感」。頑張り過ぎないナチュラルさが男女問わずウケています。でも、ファッションやメイクを変えるのはちょっと面倒ですよね。実は、ヘアカラーを変えるだけで簡単に「抜け感」を作る事ができるのです。この春「抜け感」を目指す大人女子のために、オススメのトレンドカラーをご紹介します。

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