私が住職を務める「照諦山 心月院 尋清寺」のご本尊・薬師如来さまに、たびたび手を合わせに来る方（仮にBさんとしましょう）がいらっしゃいます。話を聞くと、Bさんは企業の再生を請け負っていらっしゃる50代の方。経営がうまくいっていない中小企業に入り、事業を改革して再生させる仕事をされています。企業再生は社会的意義のある仕事ですし、Bさん自身もドライで合理的な考え方の持ち主です。「大局的に見ればリストラもやむなし」と、今まで数々の企業で何度も大鉈をふるってきたそうです。

PRESIDENT WOMAN Online

たのしいくわだては、演劇×飲食のカフェ公演となる“vol.7「人の気も知らないで」”を12月16(金)～18日(日)に有観客で行う。 なお、12月31日(土)～2023年2月6日(月)は、映像配信も行われる予定だ。 vol.7「人の気も知らないで」 演劇×飲食店の間借り公演や、演劇×ギャラリー公演、東京ー香川二都市公演など、次々と企画を生み出す団体・たのしいくわだて。同団体は、飲食体験付きも選べる“没入型演劇”としてのカフェ公演“vol.7「人の気も知らないで」”を上演する。 同公演の脚本は、現在話題沸騰の「劇団iak」の人気作「人の気も知らないで」。女性3人の賑やか且つデリケートな内容の会話劇を、演劇ユニット「HitoYasuMi」の大村仁望氏が繊細に演出する。 会場はカフェバー「Kitchen AJITO」 また、同団体ではもう馴染みになった「舞台＝劇場」の枠を超えた取組となる今回の会場は、池袋駅北口徒歩4分の好立地にあるカフェバー「Kitchen AJITO」。 大通りから少し入っただけだが喧噪から離れられる同店では、口から入る野菜や酒にこだわっており、オーナーソムリエは自らワインを作るほど。 そんな「Kitchen AJITO」のフードやドリンクを楽しみながら、【A】では大塚由祈子氏・嶋尾明奈氏・津賀保乃氏、【B】では江藤あや氏・齊田貞子氏・スージー西原氏が、かしましさの中の機微を魅せる。各回50席の9回公演を予定。なお、詳細は公式サイトで確認を。 たのしいくわだての“vol.7「人の気も知らないで」”をチェックしてみては。 ■Kitchen AJITO 住所：東京都豊島区東池袋1－39－15 シャトレー東池袋2Ｆ 公式サイト：https://www.tanokuwahitoshira.com/ (角谷良平)

ストレートプレス

誰にとってもなじみ深い色でありながら、その質感や濃淡によってさまざまな顔を持つベージュという色。ベージュコスメが豊作な今秋、あらためて「なじみよく・くすまない」理想の1つを探したい。ナチュラルで保守的な、従来のイメージと […]

GISELe

気になるあの人×トレンドメイク。今回は、乃木坂46・山下美月さんが“色っぽカーキ”にトライしました。

anan Beauty+

衣替えしたら、ヘアも秋仕様にアップデートしたい。巻き方を工夫するだけで別人級のオーラになれちゃうんです♡ 今回は秋にぴったりな編み込みヘアに、顔まわりをS字に巻いた「外国人風のスタイリング」を吉田朱里と一緒にご紹介。秋コーデと好相性のヘアアレンジに挑戦してみて！

Ray

今回の心理テストのテーマは、「ひがみっぽさ」についてです。自分だってもっといい思いがしたいのに、なんであの人ばっかり！そんな風に、人と比較してはついついひがんで...

心理テストのシンリ

11月22日、歌手BoAが3rdミニアルバム『Forgive Me』をリリースする。 【写真】タトゥーチラリBoAの色っぽ過ぎるステージ衣装 今回のアルバムは、BoAが2020年に発売したデビュー20周年記念アルバム『BETTER』以後、約2年ぶりにリリースする新作で、多様な6曲が収録されている。

スポーツソウル日本版

バンプレストが全国のゲームセンターなどに展開されるセーラー戦士たちのプリンセス姿をモチーフにした劇場版「美少女戦士セーラームーンEternal」Q posketシリーズに、「プリンセス・ウラヌス」が登 ...

Dtimes

ワールドシリーズを制したヒューストン・アストロズのシャンパンファイトで使われたシャンパンの金額がえげつなかった。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

高野豆腐には痩せ効果の高い栄養素が多く含まれているため、毎日の食事の中に上手に取り入れるとダイエットにつながっていきます。つやプラそんな高野豆腐を使って手軽にできるダイエットレシピを、ナチュラルフードスタイリストの筆者がご紹介します。■高野豆腐がダイエットにむいているワケ高野豆腐には、腸で吸収されたブドウ糖が脂肪酸と合わさるのを防ぎ、余分な脂肪の蓄積を抑えてくれる「大豆サポニン」が多く含まれています。また大豆サポニンには、脂肪燃焼を促進する善玉ホルモン「アディポネクチン」の分泌を促進する働きもあるため、ダイエットの助けとなってくれます。さらに、高野豆腐は半分が植物性たんぱく質（50.5g／100g）でできていて、他にもカルシウム(630mg／100g)や鉄分(7.5mg／100g)が豊富。小麦や他の大豆製品に比べて、糖質も少なくヘルシーな食材のひとつといえるでしょう。■食事に取り入れたい！高野豆腐レシピ高野豆腐を使った、毎日の食事で無理なく高野豆腐が食べられるレシピを3つご紹介します。(1)1個で約7gのたんぱく質が補える高野豆腐入りおにぎり高野豆腐を混ぜたごはんで糖質をおさえて、通常のおにぎりよりも1個で約2gのたんぱく質をプラス。さらに鰹節のたんぱく質2gも加え、米に不足しているリシンを補いアミノ酸のバランスをUPしました。この1個で満腹感もありたんぱく質も補給できるので、お弁当にもおすすめです。つやプラ材料（4個分）高野豆腐　1個（16.5g）米　2カップ鰹節　適量（ひとつかみ）しょう油　大さじ1海苔　適量作り方（1）米を洗って、通常炊きの分量分の水と高野豆腐をそのまま入れ、炊きます。（2）炊きあがったら高野豆腐をよく混ぜ、鰹節としょう油を入れてさらに混ぜます。（3）保温モードで10分ほど蒸らしてできあがり。（4）おにぎりにして海苔をまきます。ポイント高野豆腐は、米と一緒に炊くと出来上がった時に溶けているので、そのままよく混ぜ保温モードにすると細かく固くなり、鰹節の風味で鯛飯の様な食感になります。高野豆腐を入れるだけの簡単レシピで、ワサビや梅干を加えたアレンジもできるので便利な一品です。(2)スイーツにもなる高野豆腐のレモンティー煮優しい味のてんさい糖とレモンティーで煮たスイーツです。高野豆腐は、甘い味付けも合います。作り置きをして冷やして食べると、小腹が空いた時に低糖で低脂肪、高たんぱくのおやつになるので、ダイエット中の方におすすめです。つやプラ材料（1個分）高野豆腐　1個（16.5g）紅茶のティーバッグ　1個湯　300ccてんさい糖　大さじ2レモンの輪切り　1枚作り方（1）高野豆腐を、紅茶ティーバッグとてんさい糖と一緒に耐熱ボールに入れて、湯を注ぎます。（2）5分置いて高野豆腐を裏返して、さらに5分置きます。（3）ティーバッグを取りだし、電子レンジを600wで5分かけます。（4）電子レンジから出してレモンを入れ、冷めたら食べやすい大きさに切ります。（5）お好みでシナモンやメープルシロップをかけてできあがり。ポイントティーバッグを使わずに、市販の砂糖入りの紅茶を使ってもできます。紅茶以外は、ジャスミンティーやウーロン茶などでも美味しくできます。レーズンやバナナなど、レモン以外のお好みの果物を入れて一緒に召し上がっても美味しいですよ。(3)ボリューム満点！高野豆腐ステーキ高野豆腐を汁で味付けしてステーキにしたレシピです。面倒な高野豆腐を戻す手間は、電子レンジで簡単に行えます。よりヘルシーにするために、油は植物性の胡麻油、だしは昆布にしましたが、味付けにコンソメを使って、油はバターに変えると風味が増します。つやプラ材料（1個分）高野豆腐　1個（16.5g）昆布だし汁　300cc胡麻油（白）　適量しょう油　小さじ2にんにくスライス（フライにする）　適量黒コショウ　少々作り方（1）高野豆腐を昆布だしの汁に10分つけてふやかします。（2）（1）に電子レンジを600wで5分かけます。（3）（2）を軽く押して汁気をきります。（4）オリーブオイルを入れ熱したフライパンに（3）を入れ、両面をこんがりきつね色に焼きます。（5）しょう油と昆布だし汁の残りで味付けをして、にんにくスライスをのせて、黒こしょうをかけてできあがり。ポイントにんにくは、既に出来上がった市販のスライスを使うと便利です。このレシピは、1個でたんぱく質が約8g補えるレシピです。さらににんにくには、たんぱく質の代謝に欠かせないビタミンB6が豊富に含まれているので、満腹感のある低カロリーのおかずです。ちょっとした工夫で、高野豆腐も手軽に使えるダイエットメニューになります。ただし高野豆腐には、野菜に含まれるビタミンやミネラルが少ないので、緑黄色野菜や海草類なども合わせて摂るように工夫してください。（ナチュラルフードスタイリスト　松下　和代）

つやプラ

2022年11月18日（金）にDIORより、ファッションショーのバックステージからインスピレーションを受けたライン「ディオール バックステージ」の限定品が登場。カスタムしやすい、2つのシェードで登場する「ホリデー メイクアップ トリオ」でメイクアップの新たな魅力を探求し、個性あふれるルックを演出してみて。

byBirth

児童書から実用書まで幅広いジャンルの書籍を刊行している大泉書店から、ブシロードクリエイティブで展開中のオリジナルカプセルトイブランド「TAMA-KYU(タマキュー)」の人気カプセルトイ「6割増どうぶつ」とコラボした絵本『マシマシどうぶつ』が発売中だ。 多様性がメインテーマの絵本 『マシマシどうぶつ』1,320円(税込)は、多様性をメインテーマとしており「ありのまま」が素晴らしいという考えのもとに制作が行われた絵本。他人と比較するのではなく、今のあなた自身がとても素敵だということを同書の主人公である、あまねちゃんが教えてくれる。 著者は、TAMA-KYU氏(キャラクター原案)。絵は、フリーのキャラクターデザイナー・イラストレーターとして活動中のキタハラケンタ氏、編集兼作は、きし氏が担当する。 いいところや個性を尊重し合いたくなる 本の世界でちょっとかわった動物たちと出会ったあまねちゃん。だけど動物たちはなんだか元気がない様子。 動物たちを元気づけたいあまねちゃんはどうするだろう？子どもと一緒に考えながら読んでみよう。 また、同書の帯には「6割増どうぶつ」の公式PR大使でもある声優の進藤あまねさんが、“自分や友達のいいところや個性を尊重し合いたくなる。”とコメントしている。 カプセルトイのかわいいキャラクターたちが絵本の世界で動き出す！この機会に『マシマシどうぶつ』を、手に取ってみては。 大泉書店：http://oizumishoten.co.jp/slug_books/%e3%83%9e%e3%82%b7%e3%83%9e%e3%82%b7%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%b6%e3%81%a4/ (江崎貴子)

ストレートプレス

リップメイクが戻ってきたこの秋、最高に今っぽいメイクバランスを改めて考えたい。ヘア＆メイク林 由香里さんに、リップありきのメイクバランスを指南していただきました。

MAQUIA ONLINE

ヘア＆メイク林 由香里さんが、リップありきのメイクバランスを指南！ リップメイクが戻ってきたこの秋、リップの色、質感を最高に際立たせる今っぽいメイクバランスをマスターして。

MAQUIA ONLINE

シアーな発色とかすかなくすみ。そしてまばゆいグリッター。SUQQUの限定コスメは、欲張らず、狭い範囲に色と光を効かせることで洒落た遊び心を表現します。

VOCE

推し活コンサルティング事業を行うラブレターは、10月に創業1年を迎えた記念として「47都道府県プラン」の提供を開始した。 大きな反響を呼んだ応援広告 今年の6月、47都道府県にて、INIの尾崎匠海氏の応援広告を掲載したところ、TwitterをはじめとするSNS等で、応援広告の写真を投稿するファンが多く話題となった。それに伴い、“47都道府県に応援広告を出したい”と多くの問い合わせがあり、今回「47都道府県プラン」の提供をスタートした。 実際に「＃尾崎匠海23歳_全国からおめでとう」で検索した結果、“福井駅の広告みつけたーーーー!!!!匠海お誕生日おめでとーーーう!!!!⸜❤︎⸝”、などのコメントが写真とともに投稿されており、いいねやリツイートも100件以上挙がった。 2つのプランを用意 「47都道府県プラン」は、47都道府県で各1箇所の応援広告を掲載することが可能なプラン。掲載場所に関しては、全ての都道府県で人気がある駅での掲載となり「47都道府県ミニマムプラン」「47都道府県ジャックプラン」の2つのプランを用意する。 プランの金額や詳細については、同社へ問い合わせてみよう。 47都道府県、それぞれ人気のある駅での応援広告の掲載が可能に！「47都道府県プラン」を、この機会に利用してみては。 ■47都道府県ミニマムプラン B0サイズ×2枚、B1サイズ×45枚 ※47枚ポスター印刷代、47箇所送料代込 ■47都道府県ジャックプラン B0サイズ×47枚 ※47枚ポスター印刷代、47箇所送料代込 ラブレターHP：http://lloveletter.com Twitter：https://twitter.com/loveletter_inc (江崎貴子)

ストレートプレス

今日から予約開始！『すずめの戸締まり』テーマカフェが新宿に登場！限定メニューも♡

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