おはようございます、フードデザイナーのタラゴン（奥津純子）です。今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します！今日の主役は、なす朝時間.jp今日は旬の「なす」を使った、朝食のおかずにも、夕食のメインおかずにもなるかもしれないおすすめレシピをご紹介します。なすはたくさん油を吸う野菜。油で揚げるとじゅわりとおいしくなりますが、一方でカロリーの高さが気になりますよね。今日ご紹介するのは、レンジ調理で油の量を抑えながらも、ひと工夫で揚げなすのようなジューシーな食感が楽しめるなすのヘルシーなおかずレシピです。運動にハマッていて、なるべく余分な油をとりたくない。けれど，おいしくないのもイヤ…そんな方におすすめ。手軽に作れて、朝食やランチ、夕飯にも。我が家では、この夏よく麺類とこのなすおかずを合わせました。出来立てもいいけれど、冷蔵庫で冷やしていただくのもおいしいですよ！ぜひお試しください♪【じゅわっとおいしい！レンジで簡単「ジューシーなす」】朝時間.jp材料・分量（調理時間：10分：2人分）なす　400gかつおぶし　2パック（A）ごま油　各大さじ1（A）塩　小さじ1/3（B）ポン酢　大さじ3（B）はちみつ　小さじ1/2（砂糖でもOK）（B）おろし生姜　小さじ1（仕上げ用）ネギ　お好みで作り方・手順1）　なすを小さめの乱切りにして耐熱ボウルに入れる。（A）と一緒にボウルに入れ、ひと混ぜして全体をなじませる。2）　ラップをして600wの電子レンジで4分加熱。取り出して、ボウルにたまった水気を捨てる。3）　（2）に（B）をかけて全体を混ぜたら、再度ラップをしてレンジで2分加熱する。仕上げにかつおぶしと、お好みで小口切りにしたネギをかけてできあがり。※おつまみにするなら（B）におろしにんにくを小さじ1/2プラスするのがおすすめ！お酒によく合いますよ♪バックナンバーは「手軽でおいしい「朝すぐスープ」と簡単ごはん。」（>> https://asajikan.jp/asagohan/soup-morning/）をチェックしてくださいね♪※リアルタイムで毎朝インスタやオフィシャルブログ「タラゴンの挿し木」を更新中。お弁当まとめや、ホームパーティーまとめもブログでチェックして♪タラゴンの挿し木（お料理ブログ）※毎日更新中！ http://ameblo.jp/tarragonインスタグラム（おいしい日常を日々更新♪） http://instagram.com/junko_ok/☆この連載は＜毎週土曜日＞に更新します。来週もどうぞお楽しみに…！

朝時間.jp

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全国各地に温泉、旅館、道の駅、遊園地等の様々な施設でRVパークの設置を進めている日本RV協会(JRVA)が、8月、静岡県「RVパーク TiC！ ふじさん朝霧高原」や長野県「RVパーク 車山スカイポート」などの8施設を新たなRVパークとして認定した。 RVパークについて RVパークは、日本RV協会が推進・認定を行うキャンピングカーをはじめとした車中泊を楽しむ人々の車中泊施設。「だれでも利用でき、快適に安心して車中泊を楽しめる場所」として、国内で拡充させるべく、2012年から認定活動を行っている。 今年8月時点で、全国のRVパークの数は470カ所以上！温泉施設、宿泊施設、道の駅、遊園地等の様々な施設でRVパークが設置されており、年々その数は増え続けている。 8月に新規認定された、RVパーク8施設 8月に新規認定された、RVパーク8施設を紹介しよう。 静岡県「RVパーク TiC！ ふじさん朝霧高原」は、富士山の麓、朝霧高原にあり、キャンピングカーで全国を旅するオーナーが開設したRVパーク。この施設の魅力は、目の前に広がる富士山の絶景だ。 全17区画全てにフェンスが設置されているので、雄大な富士山を眺めながらプライベートな時間を楽しむことができる。 滞在中、併設された洗車場を無料で利用できるのも嬉しいポイント。富士山観光の拠点や旅行の経由地として利用しよう。 長野県「RVパーク 車山スカイポート」は、標高1,500メートルにあり、天空の楽園ともいわれる「車山高原」に位置するRVパーク。見渡す限りの草原が広がる絶景を楽しむことができる。 フルコンやバスコンなど、大型のキャンピングカーもゆったりと駐車できる広々とした区画も魅力。これからの季節、一面ススキが広がり黄金色の絶景が楽しめる霧ヶ峰や、紅葉が美しい美ヶ原湿原など、同施設を拠点に絶景のハイキング楽しんでみては。 山梨県「fumotto RVパーク」は、南アルプスインター直結の商業施設「fumotto南アルプス」内に位置するRVパーク。施設内には買い物や食事を楽しむ場所のほか、マウンテンバイクコースやオフロードラジコンパークも併設されており、アクティビティも楽しむことができる。 その他、8月に新規認定されたのは、宮城県「RVパーク 台ヶ森」、熊本県「RVパーク グランピングリゾート熊本 吉無田」、和歌山県「御坊RVパーク」、神奈川県「RVパーク WEINS PARK U-BASE CAMP」、愛媛県「RVパーク　李音パーキング」。 日本RV協会では、今後も多くの人が「車中泊」を安心安全に利用出来るRVパークを、あらゆるステークホルダーと推し進めるとともに、その存在自体を認知してもらうことで、旅の選択肢に多様性が生まれていくように取り組んでいくという。 予約サイトやアワード投票もチェック RVパークを予約するなら、予約機能をメインとしたRVパーク専用の予約サイト「RV-Park.jp」をチェック！便利な事前決済機能のほか、希望する車中泊日や場所、車両の種類に適応した駐車スペースを絞り、空き状況に応じた施設検索ができ、だれでも無料で利用することができる。 また、今年利用した施設の中で「あなたが最もステキだと思うRVパークは？」をテーマに、一般ユーザーから「RVパークアワード」投票を受付中。投票期限は11月30日(土)までとなっている。 新たに認定された8施設の詳細は、RVパークHPや、予約サイト「RV-Park.jp」で確認を。車中泊での旅を考えている人は、8月に新規認定されたRVパーク8施設をチェックしてみては。 ■RVパーク TiC! ふじさん朝霧高原/静岡県富士宮市人穴201-9 ■RVパーク 車山スカイポート/長野県茅野市北山3414 ■fumotto RVパーク/山梨県南アルプス市十日市場1571-1 fumotto南アルプスB棟 ■RVパーク 台ヶ森/宮城県黒川郡大和町吉田台ヶ森13 ■RVパーク グランピングリゾート熊本 吉無田/熊本県上益城郡御船町田代6702-99 ■御坊RVパーク/和歌山県御坊市野口 ■RVパーク WEINS PARK U-BASE CAMP/神奈川県海老名市中新田3290-1 ■RVパーク 李音パーキング/愛媛県宇和島市本町追手2-8-25 公式HP：https://web.rv-park.jp/spaces/detail/254 RVパークHP：https://www.jrva.com/activity/rvpark RV-Park.jp：https://rv-park.jp 「RVパークアワード」投票受付ページ：https://rv-park.jp/article/article00761 (佐藤ゆり)

ストレートプレス

今回の心理テストのテーマは、あなたの「自分探し進行度」についてです。 自分の本当にやりたいことや、好きなこと、向いていることを、どこまで探求できてい...

心理テストのシンリ

こんにちは。ハウスキャディ歴●年のB子です。私が勤めるゴルフ場では、常時キャディを募集中。仕事の後にはプレーも可能、お給料はまあまあと、ゴルファーにとっては非常に美味しい仕事…と感じますが、我がゴルフ場に限らず、あちらこ

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マッチングアプリで知り合い、何度かデートを重ねてイイ雰囲気に。 「次...

東京カレンダー

東京・上野エリアの有名施設による回遊型イベント「サ謎!?2024～お待たせいたしました！秋の上野8施設でととのう～」が10月4日(金)～14日(月)に開催される。 元気を無くした上野の街を復活 上野SAUNAプロジェクト委員会は、2021年の春に東京・上野エリアの有名施設が集まり、コロナ禍で苦しむ上野の街を元気にしようと、10日間にもおよぶ施設回遊型イベント「サ謎!?」を実施した。 上野近辺の有名施設を複数回遊し、その施設に張り出されているクイズに回答し、応募すると豪華景品がもらえるという回遊、応募型のイベントだ。 「サ謎!?」は、コロナ禍のさなかに外出自粛が頻出し、サウナ施設のみならず、飲食店や宿泊施設もこぞって大打撃を受け、元気を無くした上野の街を、力を合わせて復活させたいという願いがあって行われたのが発端。本来はライバル関係である複数施設が、イベント期間は手を取り合い双方の集客を願い合う、団結力のあるイベントとなっている。 8施設で気軽に参加できるようバージョンアップ 2022年にも開催し、イベントの反響が凄まじく、もう一度開催してほしいという声が多数あったため、今回、参加施設を8施設に増加し、景品がさらに豪華になり、これまで以上に気軽に回遊しやすくなるなど、バージョンアップして開催される。 応募券は、上野マルイ5階にて配布しているので、まずは入手して各施設を巡ろう。参加施設は、「サウナ＆カプセルホテル北欧」「Smart Stay SHIZUKU上野駅前」「センチュリオンホテル＆スパ 上野駅前」「上野ステーションホステル オリエンタル1」「上野ステーションホステル オリエンタル2」「サウナセンター稲荷町」「HUBHUB御徒町」「ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野」の8店。 以前は必須条件だった宿泊が今回は無くなり、より気軽によりたくさん回遊できるようになった。日帰りでも宿泊でも、自身のペースで楽しもう。 抽選にチャレンジして豪華景品をGET 抽選では、注目の大人気ブランド「Saunya」とのコラボレーショングッズなど、さまざまな豪華景品が用意されている。 特賞は「年間パスポート＋プレミアム特典」で、年パス 対象施設は「サウナ＆カプセルホテル北欧」「Smart Stay SHIZUKU上野駅前」「センチュリオンホテル＆スパ 上野駅前」「上野ステーションホステル オリエンタル1」「上野ステーションホステル オリエンタル2」「サウナセンター稲荷町」。プレミアム特典として、レディースデー優先招待券、HUBHUBで使える無料招待チケット、ジェクサー上野で使える無料招待チケットが用意される。 1等は「サ謎⁉サウナハット～Saunyaコラボ～」、2等は「サ謎⁉Tシャツ～Saunyaコラボ～」、3等は「缶バッチやステッカー～Saunyaコラボ～」と、魅力的な景品がラインアップ。景品は数に限りがあり、なくなり次第終了なるので、興味のある人は早めにGETしよう。 各施設にはアウフギーサーが集結 また、イベント開催期間中、各施設には普段様々な場所で活躍しているアウフギーサーが集結して、上野を盛り上げる。 参加アウフギーサーは、箸休めサトシ氏、スター諸星氏、永井テツヤ氏、五塔熱子氏、鮭山未菜美氏、鈴木リク氏、オカミチオ氏の7名。推しのアウフギーサーをめがけて施設を回遊するのも「サ謎!?」ならではの楽しみ方だ。各氏の日程や場所などの詳細は、「サ謎!?」公式サイトや各施設のSNSなどでチェックしてみて。 上野マルイでPOP UP STOREやイベントも開催 上野マルイとコラボレーションし、「サ謎!?」POP UP STOREをよりパワーアップして、イベント期間中に5階の特設スペースにて開店する。多くのグッズをはじめ、抽選会や各施設の激レア品の展示なども行う。 さらに10月13日(日)には、上野マルイの屋上イベントスペースにて「サ謎!?」イベントも開催。クイズ大会やトークイベントなど、全員参加型のイベントが行われる予定だ。屋上イベントだけのスペシャルゲストとして、マグ万平氏、箸休めサトシ氏、お笑いコンビ四兆が登場する。参加方法などの詳細は、上野マルイ5階の「サ謎!?」POP UP STOREにて確認を。 「サ謎!?2024～お待たせいたしました！秋の上野8施設でととのう～」に参加して、サウナをたっぷり楽しんでみては。 サ謎!? 公式X：https://x.com/sanazo_official?s=11&t=cFIe5D8HZtq-A4YNfuP4sw 上野のサウナイベント「サ謎!?」/Notion：https://merciful-jellyfish-ae5.notion.site/2a187df9a8754b70a5dfa5a41b787bc9 (山本えり)

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クラブ史上初のアジアの舞台に挑む光州（クァンジュ）FCは、ピッチ内外の問題に頭を悩ませている。 【写真】初出場の光州も！韓国勢のACL用ユニ一挙紹介 いよいよ開幕する2024-2025シーズンのAFCチャンピオンズリーグエリート（ACLE）。

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