みなさんこんばんは！　美人百花Flowers3期生の戸渡麻由奈(とわたりまゆな)です♪　皮脂が多めで毛穴詰まりに悩んでいた私が出会った、手軽にできる毛穴ケアをご紹介したいと思います！ つるんとなめらかな肌を実感クラランス […]

美人百花

【2022年版】美容ライターがお世話になったおすすめスペシャルケア4選！

beautyまとめ

年末年始に向けて、寝具の買い替えをする人も多くなる季節ですね。枕は、寝心地が悪くなった、枕そのものがヘタレてきた、高さが低くなった、硬くなってきたなどと感じたら買い替えサインです。つやプラ理学療法士の筆者が、美容・健康をサポートしてくれる、老けない枕の選び方をご紹介します。■枕の買い替えどきは？枕の寿命は素材や使い方によっても変わりますが、だいたい3〜4年程といわれています。耐用年数をすぎた枕を使い続けると、衛生面に問題が生じたり、寝心地が悪くなるので注意が必要です。どんなに寝る前に肌のお手入れをしても、枕が不衛生だとシワやたるみに繋がることもあるので気をつけましょう。■理想的な枕とは？枕の役目は、頭を乗せることではなく首を支えることだと知っていましたか？良い寝姿勢は、立っているときの姿勢と同じといわれます。まっすぐ立ったとき人の背骨はなだらかなS字型を描いています。そのため、敷き寝具と体の間にはスキマが生まれます。首の部分のスキマを埋め、背骨を良い状態に保つのが枕の役目です。横向きの場合も、立っている時と同じ様に背骨と床が真っすぐに並行している状態が理想的。普段から姿勢が悪い方は、身体がアンバランスになりがちです。良い睡眠のためにも普段からの姿勢は大切になります。頭が適切な高さで頚椎を支えられ、首や肩にかかる負担を抑えてくれる枕が理想的な枕です。負担がかかれば当然睡眠の質にも影響します。■老けない枕を選ぶポイント3つ睡眠中も老けない枕選びで、チェックしたい3つのポイントをお伝えします。(1)枕の高さ体にあった枕の高さは、体型や首のカーブによって人それぞれ異なります。高すぎず、低すぎないものを選びましょう。仰向けに寝た時、顎があがってしまう、顎を引きすぎてしまうなど、首に余計な負担がかかると、首のシワの原因にもなり老けて見えてしまいます。横向き寝の時は、姿勢を支えるため肩幅に対応する高さが必要になります。横向きで寝るとたるみが進行するという説もありますが、実は寝入り姿勢は仰向け、横向きどんな姿勢でもOKです。なぜなら人は一晩に何回も寝返りをするから。寝返りがスムーズにできる事が良い睡眠を取るためには大切です。仰向け寝と横向き寝、そして実際に寝返りをしてみて、自分にあった枕を選ぶことが大切です。プロのアドバイザーに見てもらい、自分にあった枕を見つけることもおすすめです。(2)枕の大きさ今はいろいろなサイズの枕が販売されています。寝返りしても頭が落ちず、肩先までをしっかり支えるサイズは、だいたい横幅60cm以上、縦幅40cm以上といわれています。「寝返りをしたら枕から頭が落ちてしまう！」といったことがないように、自分にあった大きさの枕を選びましょう。(3)枕の素材今はさまざまな素材の枕が販売されています。その枕を使ってリラックスできるか、首は安定しているかが大切なポイントです。熱がこもらず、汗を吸収・発散させる通気性の良いものが最適です。また直接肌に触れる枕カバーにも気を配りたいですね。肌との摩擦が大きかったり、汚れがひどいものは肌トラブルの原因になり、シワやたるみの原因にもなります。睡眠中に分泌される成長ホルモンや睡眠ホルモン（主にメラトニン）は、美肌へと導く効果があると考えられています。ぐっすり眠ることが老けないためには重要です。そのために自分が一番心地よく、リラックスして眠れる枕を探して、眠り美人になりましょう！（著者／講師／理学療法士　矢間　あや）

つやプラ

いよいよ冬本番。お風呂にゆ〜っくり入りたい季節です。 …となるとやっぱり欠かせないのは入浴料！ お風呂時間がより有意義になる、マストアイテムですよね。そこで今回調査したのは、TRILLユーザーが思う“欲しい”入浴料。 みんなが探しているのはどんな入浴料…!? 要望に応えてくれるオススメもご紹介します♡

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今年も「アッププラス ベストコスメアワード」の季節がやってきました！アッププラス1月号では、毎シーズン恒例の「読者が選ぶ！ ベストコスメ2022」 を大発表！読者のみなさんの リアルボイスとともにお届…

up PLUS online

こんにちは、 ftnアンバサダーのAYUMIです！ 11月22日は、1年の中で一番夜の時間が長い「冬至」です。寒さがどんどん厳しくなってくると、身も心も温まりたくなりますよね！今回は、寒い季節にホッと温まるようなぬくもりを感じさせてくれる香りの「ゆずコスメ」をご紹介していきます！

fashion trend news

メイクやスキンケアの工程で感じうる「ストレス」に焦点をあて、快適に使えるコスメをリサーチ。仕上がりにも使用感にも妥協したくないなら、ヘア＆メイクと美容好きに高評価を得た、仕上がりにも使用感にも妥協のないコスメをご紹介。ありがちな悩みを感じない「UVケア」自身も白くキレイな肌の持ち主のデザイナーやプレス、美容師の方々に取材。ベタベタしたり白浮きしやすかったり、何かと心配事も多く、慎重になりがちな日焼け止め選び。UV対策に加えて、美肌見えも期待できる優秀品をリコメンド。FATUITE／day cream【濃厚なのに肌へのなじみが抜群】ブライテスト マルチプロテクションデイクリーム SPF30・PA＋＋＋ 50g 7,920円／ファチュイテ 「保湿に優れたこっくりとした質感ながら、のびもなじみもよく、顔に塗ったことを忘れるほど軽いつけ心地に感動！」（武智志穂さん：モデル）≫【全5選】美容通たちが愛用する「UVケアしながら美肌に見せる」下地をすべて見る【COOPERATION】稲垣莉生さん：RIELLE richeのプロデューサー。＠sep17ri上枝みどりさん：フリーランスPRとして、高感度なコスメやファッションを発信。＠midori_ueeda笹岡莉紗さん：ROSE BUDのPRを務める。＠sasarisa0110武智志穂さん：沖縄に移住し、双子の育児に奮闘中。＠shiho_takechi名越恵里奈さん：コスメキッチンPR。ナチュラルでクリーンなコスメを熟知。＠____754__三宅かおるさん：CASA FLINEのデザイナーとして活躍。＠kmc0331森次まりなさん：Plageのマネージャーを担当。＠marinamoritsugu柳亜矢子さん：ヘアサロンSrawディレクター。服が似合うヘアの提案に定評あり。＠ayakoyanagi

GISELe

アメリカ大陸に生息する有袋類の仲間「オポッサム」。 赤ちゃんはお母さんのお腹の袋を出入りしたり背中に乗って移動しています。 今回ご紹介する動画では、まさに赤ちゃんたちがお母さんの背中に乗って移動している最中なのですが・・・、それはなんと民家…

FUNDO

乾燥に悩まされる冬は肌だけではなく髪も乾燥し、パサつきやツヤ不足、ダメージの目立ちなどで髪が老けて見えやすい季節です。だからこそ、毎日使用するシャンプーを見直して髪のうるおいを守りたいところです。つやプラアンチエイジングアドバイザーの筆者が、ドラッグストアで購入できる「冬の乾燥老け髪対策におすすめのシャンプー」を紹介します。■冬の乾燥老け対策におすすめのシャンプー4選(1)ヘルシースカルプシャンプー リペア／イヴ・ロシェつやプラフランスで人気のボタニカルビューティーケアブランドであるイヴ・ロシェのシャンプー。頭皮と髪の水分を保持して水分蒸発を防ぐ効果や保湿効果のある「ホホバオイル」を配合し、乾燥やダメージなどが気になる髪にうるおいをチャージします。しなやかでしっとりした髪へと導きます。ミルクのようなまろやかなテクスチャーで、たっぷりの泡が立ちます。甘やかな香りに包まれながら、きしまずに心地よく洗い上げます。（300ml　税込価格990円※2023年1月より税込価格1,100円に変更　問い合わせ先：イヴ・ロシェ）(2)RELAX ダメージリペア シャンプー／ダイアン ビートゥルーつやプラダイアン ビートゥルーは、96％リサイクルプラスチックボトルの実現や動物実験の禁止など、環境にも配慮したヘアケアブランド。「ビーガンケラチン」と「オーガニックサボテンオイル」配合で、ダメージが気になる髪もしっかり保湿します。フルーティな香りにバジル精油の香りがアクセントになった、スッキリとしてリラックス感のある香りに癒されます。繊細でエアリーな泡が立ち、きしまずに頭皮もやさしく洗浄。しっとりとして扱いやすい髪へと導きます。（400ml　税込価格990円／つめかえ用320ml　税込価格770円　問い合わせ先：ネイチャーラボ）(3)ラックス ルミニーク バランス モイストリペア シャンプー／ラックスつやプラ「ラックス ルミニーク バランス シリーズ」は、多忙な毎日を送る女性の外見も内面もバランスの取れた余裕のある女性になりたいというニーズを受けて誕生したヘアケアシリーズ。とろみのあるテクスチャーで素早く豊かな泡が立ち、きしまずに洗い上げます。気品ただよう睡蓮とジャスミンの香りで、シャンプーの時間が深呼吸しながら心の緊張を解きほぐすリラックスタイムに。「月見草オイル（保湿成分：メマツヨイグサ種子エキス）」配合で、まとまりのあるツヤ髪へと導きます。（ポンプ 480g　税込価格1,540円（ライター購入価格）／つめかえ用350g　税込価格1,045円（ライター購入）　問い合わせ先：ユニリーバ）(4)ミクシム ポーション WXリペアシャンプー／ミクシム ポーションつやプラミクシム ポーションは、オーガニックシャンプーにありがちな泡立ちの悪さやきしみ感を、オーガニック原材料と美容成分を独自の比率で配合することにより解消したヘアケアブランド。「ホホバオイル」と補修成分「生ケラチン」を配合し、うるおいを与えながら気になるダメージを補修。きめ細やかで豊かな泡で洗い上げ、手触りがよくツヤやかな髪へと導きます。（440ml　税込価格1,540円／つめかえ用350ml　税込価格1,100円　問い合わせ先：ヴィークレア）シャンプーはお気に入りのものがあると年間を通して毎日使う人が多いかもしれませんが、いくつか所持して髪の状態や季節などによって使い分けることをおすすめします。この機会に、お手持ちのシャンプーを見直してみてください。（アンチエイジングアドバイザー　遠藤　幸子）

つやプラ

2023年も継続使用したい！今年お世話になった「優秀美容オイル」5選

beautyまとめ

2022年下半期「スタッフが使ってよかったコスメ」５選【番外編部門】

CLASSY.ONLINE

今日発売のコスメに美容家電やサプリまで！ママにピッタリなビューティーアイテムを厳選してお届け♡ 子どもとお出かけしてクタクタ…。帰宅後はすぐさますっぴんになってくつろぎたい！　そんなママたちの救世主になってくれるのが、本日12/21(水)発売『SISI』「アイムユアヒーロー」バランサー。面倒なスキンケアを秒で終わらせてくれる神アイテムなので、最後まで絶対にチェックして！

mamagirl

韓国発！敏感肌用スキンケアブランド「P.CALM（ピーカム）」の優秀アイテムをレビュー！

beautyまとめ

今年ももうすぐ終わりを迎える今、みなさんは1年を振り返ってみて「これはリピートするほど使ったな！」というスキンケアはありますか？　筆者は出会ったことのないアイテムを使いたいがために、頻繁にリピートするほうではありません。そんな筆者が今年リピートするほど気に入り、使い倒したスキンケアアイテム3つをご紹介していきます。

anan Beauty+

美肌の持ち主で知られる人気モデルのヘイリー・ビーバーが愛用している「保湿クリーム」がすごいと話題沸騰中。日本国内でも購入できる、その気になるアイテムとは…？（フロントロウ編集部）

FRONTROW

CLINIQUE（クリニーク）は、30年以上に及ぶ、ブライトニング研究から誕生した、ロングセラーシリーズ『イーブン ベター』から、透明感あふれる明るい肌へ導く美容液から生まれたブライトニング化粧水「イーブン ベター ブライト エッセンス ローション」を2023年2月3日（金）に発売開始。『イーブン ベター』のブライトニング美容液に配合されている独自のブライトニング成分を新たに配合し、光を放つ白玉美肌（*1）を叶えます。

byBirth

バイオコンパチブルな原料選びにこだわり、スキンケア、ヘア＆ボディ製品を展開するドランク エレファントは、2023年1月1日（日）より2種のトライアルキット「朝のパワーキット」＆「夜のおまもりキット」を新発売。（フロントロウ編集部）

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