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夫「産後だからってだらしない体!」双子育児中の私を嘲笑い見下し発言→義姉「あんた…」夫が青ざめたワケ

  • 2026.11.15

妊娠や出産によって変わる女性の体。それを誰よりも理解し、支えてほしい夫から、体型をけなす言葉を浴びせられたら……。心身ともに大変な時期だからこそ、思いやりのない言葉に深く傷つくこともあります。
今回は、妊娠・出産による体型の変化を夫に責められた女性たちのエピソードをご紹介します。
双子の育児に追われるなか、夫から体型や家事について文句を言われ続けた女性や、出産間近にもかかわらず、夫から無理なダイエットを強いられた女性。そんな夫たちの言動を知った義家族が、思いもよらない行動に出て……。

双子ワンオペ育児で寝る間もない私に「痩せろよ、ジム行け」と夫。すべてを察した義姉がブチギレ!反撃開始

私は30歳の専業主婦で、かわいい双子の女の子を出産したばかり。毎日慌ただしくも幸せな日々……と言いたいところですが、現実はそんな余裕のあるものではありませんでした。

私の実家は遠方で頼れる人は近くにおらず、夫も育児にはほとんど協力してくれません。夜泣き対応もミルクもおむつ替えも、ほぼすべて私ひとり。慢性的な寝不足で、気付けば自分のことは後回しになっていました。

結婚前、「家事も育児も協力するから」と言っていた夫。しかし、実際に子どもが生まれると、その言葉はなかったことになったかのようでした。

双子が夜中に泣けば、「うるさい、早く泣き止ませろ」と不機嫌になり、おむつを替えてくれたこともありません。

双子のワンオペ育児で限界寸前

ある日、私はいつものように双子の世話をしながら、合間を縫って夕飯を作っていました。しかし気付けば、夫の帰宅時間になっていたのです。

「ごはん、もう少しでできるから待っててね」

そう声をかけた瞬間、帰宅したばかりの夫は露骨に嫌そうな顔をしました。

「段取り悪すぎだろ。俺が帰ってきたときには全部並んでるのが普通じゃないの?」

さらに、私の姿を見てため息をつきました。

「その体、だらしなさすぎ。ジムでも行けば?」

双子育児でほとんど眠れていないことも、食事をゆっくりとれないことも、夫には関係ないようでした。

「少しでいいから手伝ってほしい」

勇気を出してそう伝えても、返ってきたのは冷たい言葉だけ。

「家事も育児も女の役目だろ。男がやることじゃない」

こうしたことが繰り返されるたびに、私は夫への愛情がだんだんと冷めていくのを感じていました。

突然の義姉宅への訪問

双子が生後8カ月になったころのこと。相変わらず育児を私に任せきりにする夫との結婚生活に、限界を感じ始めていました。そんなある朝、夫が突然こう言いました。

「今日、姉さんの家行くから準備しといて」

義姉の家までは、車で片道2時間ほどかかります。双子を連れての長距離移動は準備だけでも大仕事です。

「急すぎるよ。せめて前日には言ってほしかった……」

そう言うと、夫は不機嫌そうに舌打ちしたのです。

「いつもそうやって文句ばっかりだな。早く支度しろよ」

結局、慌てて大量の荷物をまとめて出発することになりました。

案の定、車内は大混乱。双子はチャイルドシートで泣き始め、途中で何度も休憩を取りながら、ミルクやおむつ替えに対応しました。

しかし夫は、「ちゃんと泣き止ませろよ。運転に集中できないだろ!」と怒鳴るばかり。私は疲れと情けなさから、何も言い返せなくなっていました。

義姉の前で始まった私への悪口

ようやく義姉の家へ到着すると、義姉は開口一番、「遠かったでしょう。私はこっちから行くって言ったんだけどね」と申し訳なさそうに言いました。

どうやら、夫が勝手に「こちらから行く」と決めたようでした。私には一言の相談もなく……。

さらに義姉の前で格好をつけたかったのか、夫は突然、私の愚痴を話し始めたのです。

「こいつ最近ひどいんだよ。産後だからって、だらしない体だしw」
「寝たいとか言って、自分磨きもしないしさ」
「家のことも全然できてないんだよな」

さらに、「俺が帰ってもメシできてないことあるし」「洗面所も汚れてるし」「最近ずっとパジャマみたいな格好だし」と、不満を並べ続ける夫。私は恥ずかしくて、悔しくて、うつむくことしかできませんでした。

義姉が夫に突きつけた言葉

じっと黙って聞いていた義姉が静かに口を開きました。

「ねぇ、あんた。この子、いつ寝てると思ってるの?」

夫はぽかんとしていました。義姉は続けます。

「双子をひとりで育てるって、本当に大変なんだよ」
「しかも赤ちゃんはまだ小さい。睡眠不足でボロボロになるのは当然でしょう?」

さらに義姉は、私が無造作にバッグの中に詰め込んだおむつやミルクを見ながら、あきれたように言いました。

「で、あんたは何してるの?」
「父親なのに、文句しか言ってないじゃない」

慌てて「いや、俺は仕事してるし……」「手伝う時間もないくらい忙しくて……」と言い訳しようとした夫ですが、義姉にぴしゃりと言われて黙り込みました。

「仕事してるのはこの子だって同じ。24時間休みなしで育児してるの」
「あなた、自分の子どもなのに“手伝う”って感覚なのがまずおかしいよ」

その言葉を聞いて、私は初めて、「私がおかしいわけじゃなかったんだ」と思えたのです。

後から聞いた話ですが、義姉は産後の私が少しでも休めるようにと夫に連絡したのだそう。お言葉に甘えて、双子を義姉に預け、私は久々にぐっすり眠りました。

少しずつ変わり始めた夫

義姉の家から帰宅後、夫はしばらく気まずそうにしていました。

正直、離婚も頭をよぎっていました。でも、まだ幼い双子を育てながら、簡単に決断できることではありません。

私が迷っている間も、義姉は何度も連絡をくれました。

「無理しすぎないで」
「ちゃんと休みなさい」
「また何かあったら、私から弟に言うから」

その言葉通り、義姉は夫にもかなり厳しく話をしてくれたようです。すると少しずつですが、夫にも変化が見え始めました。

最初はぎこちなかったものの、おむつを替えたり、休日に子どもを抱っこしたりするようになったのです。もちろん、まだ完璧ではありません。腹が立つこともあります。

それでも以前のように、私を一方的に責めることは減りました。

◇ ◇ ◇

あのとき義姉が真正面から夫を叱ってくれなければ、私は本当に壊れていたと思います。今は「すぐに離婚」という結論を出すのではなく、夫が本当に変わっていけるのかを見守りながら、子どもたちと向き合っていこうと思っています。

※画像の加工に生成AIを使用しています

※本記事は、ベビーカレンダーに寄せられた体験談をもとに作成しています。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

1つ目のエピソードでは、双子の育児を妻に任せきりにし、体型までけなしていた夫。しかし、義姉に厳しく叱られたことで、少しずつ育児に協力するようになったのでした。

続く2つ目のエピソードでは、出産間近の妻に無理なダイエットを強要する夫。限界を迎えた女性が義母に助けを求めると、義母は息子に驚きの言葉を告げ……。

夫「太ったら離婚!」妊婦の私に暴言を吐く夫⇒“ある人物”の元へ逃げると…夫の体型に皮肉な変化が!

私は夫と娘の3人で暮らしています。2人目を妊娠し、妊娠10カ月に入ったころのことです。出産を間近に控えていた私に、夫が思いもよらない言葉を浴びせてきたのです。

妊娠中の妻に「太り過ぎ」と言い放つ夫

ある日、仕事中の夫から連絡が来ました。私は軽い運動として、近所を散歩していたのですが、それを話した途端、夫の反応は想像と違いました。

「体型維持ってやつ?」と軽く流されたかと思えば、次に返ってきたのは、私のおなかを笑うような言葉。妊娠しておなかが大きくなるのは当たり前なのに、夫は「最近腹が出て太り過ぎ」「体に悪い」と決めつけ、私の説明には一切耳を傾けませんでした。

私は妊娠による体の変化なのだと何度も説明しました。けれど夫は、「言い訳」「怠慢」「痩せてないと一緒に歩くのが恥ずかしい」と、心を折る言葉ばかりを重ねてきたのです。

“夫のダイエット管理”が暴走し始めて…

その日から、夫は私の食事に口を出し、運動をしつこく要求するようになりました。「もっと食べる量を減らせ」「毎日運動しろ」と言われましたが、私は夫の指示に従うつもりはありませんでした。何度断っても、夫は「子どもを理由にするのは卑怯」と笑うだけ。私が妊娠中であることなど、まるで考えていないようでした。

そしてついには、「おい横綱! 今日の運動は終わったかー?」「このまま痩せないなら離婚だからな。本気で運動しろよ!」とまで言われたのです。

夫にとって私は、“妊婦”でも“妻”でもなく、ただ「痩せていないと価値がない存在」になっている――そう思った瞬間、胸の奥が冷たくなりました。翌日は夫が休みで、私の運動をチェックするつもりだと言います。私の体調も、おなかの子のことも、何ひとつ気にしないまま。

これ以上、夫の理不尽な要求に付き合うつもりはありませんでした。私は娘を連れて、ふだんからよくしてくれている義母のもとへ逃げました。恥ずかしいとか、情けないとか、そんな気持ちよりも、娘とおなかの子を守りたいという思いが勝っていたのです。

事情を打ち明けた私に、義母は…

義母に事情を話すと、義母は静かに、でも確実に怒っていました。そして、夫に連絡。妊娠中の妻に体型を理由に暴言を吐き、無理なダイエットを強要していたことを厳しく叱り、「離婚しなさい。嫁と孫はうちで面倒を見る」と言い切ったのです。

夫は最初、状況を飲み込めず逆ギレしていました。けれど義母は一歩も引きませんでした。「妊娠している妻に、痩せろなんてよく言えるわね!」「あなたの好みを押し付けて、妻を傷つけていいわけがないでしょう!」「これ以上、あの子たちを苦しめるなら、私もあなたとは距離を置くわ」

義母は息子の非を真正面から認め、私と子どもを守る選択をしてくれました。私はそのまま義母の家に身を寄せることに。そして、義母に支えられながら過ごして約2週間後、出産の日を迎えました。

離婚後、夫の体型に起きた“皮肉な変化”

出産後、私は夫に連絡しました。けれどそれは、夫婦の会話ではなく、「離婚する相手への報告」でした。夫は「父親なのになんで事後報告なんだ」と怒りましたが、私にとっては逆でした。あれだけ私の体を侮辱し、理不尽な要求を繰り返していた人に、いまさら頼る理由などあるでしょうか。

私は淡々と伝えました。あなたが同意しなくても、離婚に向けて必要な手続きを進めるつもりであること。慰謝料と養育費の話も含め、必要なら法的に対応すること。そして何より――もう夫ヅラをしないでほしい、ということでした。

最終的に夫は離婚に同意し、慰謝料と養育費を支払うことになりました。私は子ども2人と暮らす基盤が整うまで、義母のもとで生活することに。義母は「今回の原因は息子にある」と受け入れてくれ、私はようやく心から呼吸できる日々を取り戻しました。

一方の夫は、私と子どもだけでなく、義母からも距離を置かれました。ストレスなのか、暴飲暴食で体型が大きく変わったと聞きます。――あのとき私に向けた言葉は、結局、自分自身に返っていったのかもしれません。

◇ ◇ ◇

妊娠中の妻に対して、体型をけなしたり、一方的に要求を押し付けたりする夫の言動には、思いやりが感じられません。どれだけ身近な存在であっても、相手を傷つけていい理由にはならないはずです。理不尽な要求に無理して応えず、信頼できる人に助けを求めることも大切ですね。

※本記事は、ベビーカレンダーに寄せられた体験談をもとに作成しています。取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

いかがでしたか?

今回は、妊娠・出産による体型の変化を夫に責められた女性たちのエピソードをご紹介しました。

義姉に一喝された夫は、育児への姿勢を改め始めました。一方、妊娠中の妻にダイエットを強要した夫は、義母からも見放され、離婚する結果に。どちらの女性にとっても、義家族の存在が大きな支えとなりました。

妊娠や出産による体の変化は、決して責められるものではありません。大変な時期だからこそ、夫婦で支え合うことが大切です。つらい言葉や理不尽な要求をひとりで抱え込まず、信頼できる人に助けを求めることも忘れずにいたいですね。


著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班

ベビーカレンダー編集部

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