男性育休は5割でも 産後に1人で休めたのは3人に1人 いい夫婦の日調査

産後骨盤整体師の高橋竜士さんが、11月22日の「いい夫婦の日」を前に、産後女性452人を対象とした調査の結果を発表しました。夫やパートナーにしてもらったこと・してほしかったことで最も多かったのは「1人で休める時間を作ってくれる」ことでしたが、実際に休めた人は3人に1人にとどまりました。

84.5%が望んだ「1人で休める時間」、実際に休めたのは33.6%

調査は2026年10月9日から11月1日まで、高橋さんのSNSのフォロワーとオンラインコミュニティの参加者を対象に行われ、452人が回答しました。回答者は、末子が1歳以下の産後女性が中心です。高橋さんは、宮城県仙台市で整体院を運営する柔道整復師・鍼灸師です。

夫やパートナーにしてほしかったことでは、「1人で休める時間を作ってくれる」と答えた人が84.5%と最も多くなりました。ただ、実際に1人で休める時間を作ってもらえた人は33.6%でした。

産後に身体を休める余裕があったかを5段階で聞いた質問では、「余裕がなかった」(1・2)が48.0%で、「余裕があった」(4・5)の18.6%を大きく上回りました。

育休を取った家庭は50.0%、おむつ替えは82.3%

回答者の家庭で、夫やパートナーが育児休業を取得したのは50.0%でした。発表では、厚生労働省「令和7年度雇用均等基本調査」で男性の育児休業取得率が50.9%となったことにも触れています。

夫やパートナーがおむつ替えをしたと答えた人は82.3%、沐浴をしたと答えた人は74.8%で、育児への参加は進んでいる様子がうかがえます。一方で、育休を取った家庭でも、4割以上の女性が「希望通りに休めていない」と答えています。

1か月以上の取得では81.2%が「夫婦関係にプラス」

男性育休が夫婦関係にプラスだったと答えた人は76.6%でした。取得期間別に見ると、1か月未満では72.8%、1か月以上では81.2%が、関係性の向上につながったと答えています。

高橋さんは、パパの努力不足ではなく、産後の身体への理解や夫婦が必要としているサポートを共有する機会が足りていないと見ています。そのうえで、次のようにコメントしています。

「産後の身体を整えることを、ママ一人の頑張りにしない。」

育休を「取った後」の過ごし方に目を向ける

男性育休の取得が5割に届く一方で、今回の調査では、産後に「1人で休める時間」を持てた人は3人に1人でした。高橋さんは、育休の取得そのものをゴールにせず、その時間をどう過ごすかが大切だとしています。11月22日の「いい夫婦の日」を前に、夫婦でサポートの中身を話し合うきっかけになりそうな結果です。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

※調査主体：産後骨盤整体師 高橋竜士(株式会社Well communicate)

著者：ママリ編集部