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「先に公園行ってて!」保育園帰りに苦手なママ友の子からお誘い→届いた「カドを立てない回避策」

  • 2026.10.23

保育園のお迎え後、子どもの友達から「公園行こう!」と声をかけられるのが毎回つらい。そんな悩みを感じたことはありませんか?子どもの笑顔のためにと思いつつも、下の子の負担や家事・買い物の予定が狂うことへのモヤモヤは、決して「ちっぽけ」ではありません。同じように感じているママたちの声をご紹介します。

保育園帰りのお誘いがつらい…毎回予定が狂う悩み

ママリ
ほんとにちっぽけな悩みではあるのですが、
保育園の帰りに娘の仲良い女の子が「公園に行こうよー!」と誘ってきます。娘もそう言われるといいよー!と言ってしまっていつも行く流れになるのが本当に嫌です。
私もその子のママも育休中ではあるので時間に余裕はあるものの、下の子も犠牲になるので暑かったり寒かったり、いろいろ持ってきてないから困ったり、買い物行くつもりだったのに行けなかったり、とその子のせいで本当にいつも予定が狂います。
そのママももれなく苦手なので(会ったら人んちの愚痴や情報流してくる)、お迎えの時間をずらしたりしていますが、それでも私の娘にその子が〇〇ちゃん!先に公園で待ってて!私もあとでいくね!と言われて娘も公園行きたい!となります。
どうしても用事がある時はその場で娘にもその子にも断りをいれますが、特に用事がないけど家で家事や風呂など早く終わらせたい時、、けど娘も遊びたいのに家事育児を優先していいのか、、といつも困っています。

みなさんならどうされますか?? qa.mamari.jp

「時間的には余裕があるはず」なのに毎回しんどくなってしまう。その感覚は、気力や体力、そして下の子への配慮など目に見えない負担が積み重なっているからこそ。「用事がないのに断っていいのかな」と自分を責めてしまうママも多いのではないでしょうか。

同じ悩みを持つママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「わかる!」の共感とともに、それぞれが工夫している対処法を教えてくれた方が多く集まりました。

時間制限をつくる・相手の反応を見る対処法
育休中なら会わなくていいように少し休ませるかもです。笑
頻度が多くてしんどいのわかります。
こどもたちだけで遊べる年齢でもないし、家族の時間を犠牲にするしかないし⋯
これから暗くなるのも早いので、30分ね!と言ってタイマーかけるとか、
私ならその子にちょっと冷たくしちゃいます💦その様子を親にも見てもらって困ってるアピールします💦
向こうの親にも自分の子を制してほしいので💦
そういう子は甘い蜜を知るとなかなかやめられないコだと思います。💦 qa.mamari.jp

「30分ね!とタイマーをかける」という方法は、子どもにも時間の感覚を伝えながら遊ばせられる実践的なアイデアですね。あらかじめ終わりの時間を決めておくと、引き際がスムーズになりそうです。

理由がなくても断ってOK!上手に切り替えるコツ
予定がなくてもなんとなく誰とも遊びたくない日は適当な理由で嘘ついて断ってます。子供はどうにかして説得します。
相手のママさんもなんか感じ悪くて嫌ですね。親子揃ってというか、お子さんがまだ3歳なら親が無理です🙂 ↕️🙂 ↕️🙂 ↕️ qa.mamari.jp
わかります😅
うちは更に近所なので家にいるじゃん…ってなりそうで。
お迎えの時間ずらして、子供からの約束はごめんね!っていいます。
私も子供に申し訳なくて、違うところに買い物行ったりして気を紛らわしています😅 qa.mamari.jp

「今日は家で過ごしたい」という気持ちも立派な理由のひとつ。「今日は買いたいものがあるから買い物に行こう」など、別の楽しみを提案して気を紛らわせるのも良い工夫ですね。

「用事がなくても断っていい」自分の気持ちも大切に

「ちっぽけな悩み」と書いてくださっていましたが、毎回予定が狂い、苦手なママ友と付き合わなければならないプレッシャーは決して小さくありません。
 
子どもに遊ぶ機会を与えたい気持ちと、自分や家族のペースを守りたい気持ち、そのどちらも大切にしていいはずです。
 
「30分だけ」と時間を区切ったり、「今日は用事があって」と毎回付き合わずに断る日を作ったりしながら、自分たちのペースを無理なく守っていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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