不調を自分で整えられるからだに。40代美容ライターが「マイトレックス」の整体サロンを体験！

40代にもなると、肩こりや腰痛といった不調はもはやデフォルト……なんて人、多いのではないでしょうか？ 整体やマッサージを受けて、数日間は調子がいい。でも、いつもの生活に戻ると、またじわじわとぶり返してくる。PC作業やスマホが欠かせない毎日では、こうした不調から逃れるのはなかなか難しいですよね。そんな現代人の悩みに、新しい方法でアプローチするコンディショニング施設ができたと聞き、早速体験してきました！

ゴールは「通わなくても、自分で整えられること」

「The MEDI（ザ メディ）」は、その場限りのケアではなく、自分のからだへの理解を深め、日常生活のなかでもよい状態を維持できる習慣づくりをサポートすることを目的とする施設。このサロンのゴールは、なんと「通い続けなくても、自分自身でコンディションを維持できるようになること」だというんです。美容&健康機器ブランドの「MYTREX」を展開する創通メディカルが運営していると聞くと納得。なんとも医療機器メーカーらしい発想ですよね。
 
ということで、「The MEDI」でどんな体験ができるのか、詳しくレポートします！

六本木駅からすぐ。窓の外には東京タワー！

場所は、六本木交差点から徒歩約1分という超好立地。酷暑でも、大雨でも、大雪でも（!?）、電車を降りてすぐというのは嬉しい限りです。受付を済ませた待合スペースからは、六本木の街が見渡せます。 私が訪れたのは日中でしたが、夜にはライトアップされた東京タワーといった夜景を楽しめるそう。なんとも贅沢な空間です。しかも、首都高速道路の真上にあるとは思えないほど静か。六本木の真ん中にいることを忘れてしまうような、穏やかな時間が流れています。

受付の目の前に広がるのが、MYTREXの製品を自由に試せるリカバリーラウンジ。なかでも驚いたのが、発売予定のマッサージチェア。モダンな見た目とは裏腹に、機能はかなり本格的！ 「この椅子に座るために、ここへ通いたい」と思ってしまうほどの気持ちよさでした。発売されたら奮発して購入したい……と、本気で思っています。ほかにも水素発生器が置かれているなど、スペース全体に“ととのう”ための工夫が随所に。MYTREXの製品をいろいろ試せるので、気になっていたアイテムとの相性を確かめられるのも嬉しいですよね。
 
ラウンジを定額で利用できるプランもあるそう。忙しい日の隙間時間に、ここでちょっとリセットするという使い方もよさそうです。

マッサージチェア＝社長室にあるようなゴツい合皮張りというイメージを覆えす、モダンなチェア。本気で欲しい……

トリートメントルームにもMYTREX製品が！ 美顔器や脱毛器も完備されています

まずは自分のからだを「理解する」

カウンセリングや施術を受けるのは、すべて完全個室。「The MEDI」には全5室の個室が用意されています。広々としていて静かで、インテリアも落ち着いた雰囲気。清潔感もあり、周囲を気にせずからだの悩みを相談できます。
 
 
The  MEDIで行うのは、
①理解する ②整える ③維持する
という3段階のアプローチ。
 
まずは理解するアプローチから。タブレットで全身を撮影し、AIで姿勢を分析します。すると、自分では気づきにくい姿勢のクセや、からだの特徴が画面上に細かく表示されるんです。

こちらが私の分析画面。想像していた以上に、姿勢の傾向がしっかり見える……！  普段なんとなく感じていた違和感も、こうして可視化されるとと腑に落ちます。データはスマホに送ってもらえるので、あとから見返すこともできます。さらに、理学療法士といった国家資格を持つスタッフが、実際にからだに触れながら状態を確認。AIによる分析だけでなく、専門家の目と手でもチェックしてもらえるので、説得力が違います。

状態を確認したら、いよいよ施術（②整える）へ。不調な部位にアプローチしていくのですが、強くグイグイ押すマッサージとは違う、なんとも独特な手技です。進むにつれて、こわばっていたところがじんわりほぐれ、からだが柔らかくなっていくのがわかるんです。施術中は、今のからだがどんな状態なのかはもちろん、普段の生活で気をつけたいことや、姿勢で意識したいポイントなども丁寧にレクチャーしてくれます。ただ受け身でほぐしてもらうのではなく、「自分のからだに、こんなクセがあったんだ」と知りながら整えていく。この感覚が、とても新鮮。
 
最後は、トップアスリートのコンディショニングにも活用されている高周波機器を使い、筋肉の深部までアプローチ。決して派手な施術ではないのですが、終わったあとはサウナ後のように、心身がスッキリと“ととのう”感覚がしっかり。からだのクセやこりまで一緒にほどけていくような、これまでにない体験でした。
 
そして「The MEDI」のもうひとつの特徴が、施術を受けて終わりではなく、この状態を維持することを目的としていること。からだを良い状態に保つため、自宅でも実践できるセルフケア方法を提案してくれます。私自身、施術後は姿勢や生活習慣へのアドバイスを自然と意識するようになったからか、その日のスッキリ感だけでなく、翌朝からいつもより気持ちよく起きられるように。これは、よく眠れていたということか……!?

日常でもよい状態を「維持する」ために

厚生労働省の「2022年 国民生活基礎調査」によると、病気やけがなどで自覚症状のある人は、人口1,000人あたり276.5人。約4人に1人が日常的に何らかの不調を感じ、症状では男女ともに腰痛や肩こりが上位に挙がっています。そう考えると、不調がひどくなってからケアするのではなく、まず自分のからだを知って、日常のなかで整えることが大切なのかもしれません。
 
「The MEDI」は、こんな人におすすめ。
 
・肩こりや腰痛など、慢性的なからだの不調を感じている
・一時的ではなく、根本からからだと向き合いたい
・自分の姿勢やからだのクセを客観的に知りたい
・忙しい毎日の隙間時間に、心身を整えたい
 
目標は、ずっと通い続けることではなく、自分のからだを理解し、自分自身でよい状態を保てるようになること。でも、あのラウンジの気持ちよさを知ってしまうと、通いたくなる……！ 何より、サロン内に清潔感があり、静かで心地よいことも大きな魅力。六本木駅からすぐなので、多忙な日々の隙間時間にも立ち寄りやすそうです。早速、今月また予約を入れようと思っています。

THE MEDI
住所：東京都港区六本木7丁目14-10 誠志堂ビル5F
TEL：03-6824-5046
営業時間：10:00-22:30（最終受付21:30）
年中無休（年末年始を除く）
 

text：HIROKA AMANO