30代から始まる肌と体の分岐点。おかずクラブ・オカリナが語る「後悔」と、同世代が「あのとき やめておけばよかったこと」

おかずクラブのオカリナさんが明かした美容の後悔に共感

お笑いコンビ「おかずクラブ」のオカリナ氏が自身の公式チャンネルで、若い頃に紫外線を甘く見ていたことを悔やむ発言を行い、大きな反響を呼んでいます。30代を迎えてから一気にシミに悩まされるようになり、高額なレーザー治療に通う日々を送る中で、市販の化粧品によるアフターケアには限界があると痛感したそうです。予防に勝る対策はないという彼女の切実な訴えは、美肌を保ちたい多くの人々の胸に深く刺さっています。

年齢を重ねるにつれて顔立ちの造作よりも肌の美しさや清潔感が全体の印象を左右するようになるという指摘は、一理あると考えられます。実際に、若い時期から熱心に日焼け対策を講じてきた相方のゆいP氏との肌質の差を目の当たりにすることで、日頃の積み重ねの重要性を改めて実感したとのことです。

 

インターネット上でも、

『20代の頃はそばかすを可愛いと気に留めずにいたら、30代でそれらが合体して大きなシミになって驚いた』

『日焼け止めだけは欠かさず塗っておくことが、将来の自分を守るための最低限の投資になる』

一方で、過度な節制や対策だけに縛られることへの疑問も浮かび上がります。

『白肌をキープするために海も我慢して食事にも気を遣ってきたけれど、50代になった今、若い頃にもっと自由に遊んで美味しいものを食べておけばよかったと感じることもある』

『ハワイの雑誌で見かけた、日焼けしてシワだらけでも元気にサーフィンを楽しむ90代の女性の姿が忘れられない。楽しく笑顔で生きることこそが一番の薬なのかもしれない』

また、年齢を重ねてから本当に後悔するポイントは、肌の表面的な美しさだけにとどまりません。

『若い頃に繰り返した無理なダイエットとリバウンドが原因で、50代で更年期を迎えたときに医師から叱られた。食事と睡眠を整えて、コツコツと健康を維持する努力を惜しまなければよかった』

『50代に入ると驚くほど痩せにくくなる。10年で少しずつ増えた体重を戻すのは至難の業で、あのときの自分に増やさないでと警告しに行きたい』

『美容室に通うのと同じくらい、若い頃から定期的な歯科検診を習慣にしておくべき。自分の歯でおいしく食べられることの価値は、何物にも代えがたい』

目に見える肌の変化に一喜一憂しがちですが、身体の内部から健康を損なわない選択こそが、長い目で見れば最大の美の秘訣と言えそうです。

日々のささやかな習慣の積み重ねが、未来の自分への最大の贈り物になるのかもしれません。