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中3で50キロ前半→高3で92キロ…中島健人似と話題の“ミスター関大”、激太りした「1日6食」の内容を公開し驚きの声「炭水化物ばっか!」

  • 2026.7.7
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ABEMA TIMES

中学3年生時点で50kg台前半だったスリムな体型から、高校3年生で92kgにまで激太りした男性が登場。レギュラーを勝ち取るために実践したという、凄まじい「1日6食」の爆食メニューを公開し、スタジオから驚きの声が上がった。

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ABEMAのバラエティ番組『ななにー地下ABEMA』の「第5弾!私アレで激変しました!衝撃ビフォーアフター大公開SP!」に出演したのは、後に30kgのダイエットに成功し、ミスターコングランプリに輝くことになる大槻さん。小・中学生時代は食べても太りにくいガリガリの体型だったが、高校生になってアメリカンフットボールを始めたことで状況が一変した。所属した関西大学第一高等学校のアメフト部は全国大会優勝経験もある強豪チームであり、一番前で体を張る「ラインズ」というポジションでレギュラーになるため、あえて体重を増やす必要があったという。

番組では、大槻さんが高校時代に増量のために実践していた1日の食事メニューがフリップで公開された。その内容は、午前7時の1食目にどんぶり飯2杯と卵焼き、10時半の2食目に1kgのお弁当(ご飯とおかずが半々)、12時の3食目にお昼として唐揚げ丼とラーメン、16時の4食目におやつとしてパン2個とバナナ2本、20時の5食目にどんぶり飯4杯ととんかつ、唐揚げ、そして23時の6食目に冷凍パスタを平らげるという、凄まじいボリュームであった。

これにはスタジオの稲垣吾郎も「すごいですね、これ。炭水化物を中心に摂ってますね」と驚き。大槻さん自身も「ご飯と、唐揚げ、とんかつなどの揚げ物が大好きでした」と当時を振り返った。高校2年生で80kg、高校3年生でマックス体重の92kgに到達した大槻さんは、この体型で見事にレギュラーを勝ち取り、全国大会進出を果たしたそうだ。

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