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スクワットより効く?70代で孫を乗せチャリで爆走!明治の女の「仕上がった下半身」は毎日のトイレで作られていた!?【作者に聞いた】

  • 2026.7.6
颯爽と自転車に乗る明治生まれの祖母 画像提供:へそさん
颯爽と自転車に乗る明治生まれの祖母 画像提供:へそさん

へそ(@heso_comic)さんはX(旧Twitter) やブログを中心にエッセイ漫画を公開している。アラカンの著者が日常の出来事をコミカルに描き、くすっと笑える作品がそろう。本作は幼少期に祖母が中腰で用を足す姿に衝撃を受け、明治生まれの祖母が当時のトイレ事情を告白するエピソードだ。本作が誕生した経緯やトイレ事情の余談などについて、へそ(@heso_comic)さんにインタビューした。

明治生まれの祖母が実践していた「究極の下半身トレーニング」

外出先では中腰で用を足すへそさんだが…!?「明治の女のトイレ習慣」01 画像提供:へそさん
外出先では中腰で用を足すへそさんだが…!?「明治の女のトイレ習慣」01 画像提供:へそさん
祖母が中腰で用を足す姿を目撃したへそさん 02 画像提供:へそさん
祖母が中腰で用を足す姿を目撃したへそさん 02 画像提供:へそさん
当時はみんな中腰で用を足していたと話す祖母 03 画像提供:へそさん
当時はみんな中腰で用を足していたと話す祖母 03 画像提供:へそさん

作者のへそさんが幼かったころ、祖母・さだばぁが着物姿のまま、中腰で用を足している姿を目にした。思わず「え…座ってせんの!?」と聞くと、明治生まれの祖母は「わしらの時代はみんなこうやっとっただで」と平然と答えた。今作「【ナチュラル筋トレ】明治の女のトイレ習慣」は令和の「下半身仕上がってる系女子」の先駆けだった祖母の並外れた身体能力を描いた作品だ。

今作を描くきっかけとなったのは、へそさんが「トイレの中で足腰を鍛える」というネット記事を目にし、自身も外出先では便座に座らないよう中腰でする習慣があると気づいたことだった。そこから「明治生まれの亡き祖母も中腰でしていたな」と連想し、「この習慣が祖母のオリジナルなのか、はたまた一般的な習慣だったのか読者に問いかける気持ちで描いてみました」と創作の裏側を明かしてくれた。

当時の目撃談をへそさんは「『えっ!?』の一言だった」と振り返ったが、同時に「体幹がいいな!」と子供心に感心したと話す。また「中腰で描く放物線は前へ飛ぶのか?後ろへ飛ぶのか?」という素朴な疑問も抱いたという。

その強靭な足腰の背景について、「祖母は当時70代で、小学生の孫娘を荷台に乗せて着物で自転車をシャンシャン漕いでいたので、小柄ながら安定した下半身の持ち主だったと思います。あらためて考えると、無防備なところを不意に野生動物などに襲い掛かられた場合、中腰だと咄嗟に動けてリスクヘッジ的にいいですね。そもそも野ションするなって話ですが」と語った。「脚痩せスクワット」や「体幹トレーニング」が流行する昨今だが、明治の女性は生活そのものが最強の鍛錬だったに違いない。

取材協力:へそ(@heso_comic)

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