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手抜きに見えず好印象! “40代”にちょうどいい【ママ友ランチコーデ】指南

  • 2026.6.20

気軽ななかにも上品さが漂う装いで挑みたい、ママ友とのランチ。
とはいえ、いざコーデを考えると悩んでしまう方も多いのでは?
ランチ縛りであれば、自宅やカフェ、ホテルなどの場所の違いはそれほど気にせずOK。
カラーはシックにまとめつつ、トレンドを盛り込んだ“ちょうど良いおしゃれ”なら、
一目置かれること請け合い。スタッフスナップから紐解いて指南します!

40代ママコーデは“トレンド×ベーシックカラー”がカギ!

シアーやレースなどの流行アイテムやカジュアルなアイテムを、ブラック、ブラウン、ホワイトなどの定番色で、なじませてきれいめな印象に。上品かつ程よく抜け感のあるスタイリングに仕上げるのがポイントです。

ママ友とのランチでNG、注意したい服装は?


・ラフすぎる服装

気の置けない仲だとしても、上下スウェットのようなラフすぎる服装は避けたほうがいいでしょう。親しき仲にも礼儀ありです。

・過度な露出

夜のお出かけは別としてランチ会であれば、ミニスカやがっつりオフショルなどは浮いて見えてしまうことがあるため注意が必要です。ほんのり透けるシアートップスやレースのアイテムなど、上品な肌見せアイテムにこだわりましょう。

・全身ブランドもの

ブランドロゴを強調するようなデザインだと、相手に引かれたりするリスクも。バッグやシューズなどのポイント使いにとどめて、さりげないおしゃれを意識するのがベストです。

【40代ランチコーデ①】夏アウターを取り入れる

ジレ、シアージャケット、半袖ジャケットをベーシックカラーで取り入れて。

【UVカット】【吸水速乾】【接触冷感】マルチファンクションオーバーサイズジレ

【ウォッシャブル】シルク混タンクトップ

【ウォッシャブル】ティアードマキシスカート/すべてMila Owen

ワントーンのコーデにボーダーのアクセントをプラス。ガーリーなスカートをジレと合わせることで大人なコーデに。

シアーからみジャケット

【WEB限定カラー】キャミレイヤードダンボールTシャツ

【MILA PANTS】【UVカット】クールタッチ後ろゴム2タックワイドパンツ/すべてMila Owen

トレンド感あるシアージャケットにレース付きインナーを合わせて。さらっとした夏素材のパンツで、ちょっぴりモードな雰囲気に。

【UVカット】【接触冷感】【ウォッシャブル】ハーフスリーブライトジャケット

【ウォッシャブル】ストライプアメスリフレアワンピース/ともにMila Owen

さらっとしたサッカー素材のワンピに、トレンドの半袖ジャケットを羽織って。ナチュラルカラーでまとめて品良く。

【40代ランチコーデ②】定番色のワンピやセットアップでシックに

悪目立ちせず、ホテルやレストランでも気後れしないムードに。

【ウォッシャブル】パフスリーブブラウジングワンピース/Mila Owen

ふんわり広がったシルエットをゴムウエストで引き締めて。可愛らしさの中に大人な雰囲気を出せるダークブラウンをチョイス。

ドルマンブラウスイージースカートSETUP/Mila Owen

ドルマンスリーブの短丈ブラウスとふんわりフレアースカートのセットアップ。軽やかなの落ち感が綺麗で上品見えします。

【ウォッシャブル】アメリカンスリーブクロシェニット

【ウォッシャブル】クロシェニットパンツ/ともにMila Owen

パンツはハイウエストで脚長効果が抜群! サンダルでカジュアルにも、ヒールを合わせてレディライクにも楽しめます。

【40代ランチコーデ③】カーデ×パンツで気負わず品良く

ジャケットよりも肩ひじ張らずに着られて、上品にキマるカーディガンを活かして。

【ウォッシャブル】シアーカーディガン

【MILA PANTS】【UVカット】クールタッチ後ろゴム2タックワイドパンツ/ともにMila Owen

カーディガンはカシュクールにもできる2wayタイプ。程よい透け感と肩の肌見せが抜け感を出してくれます。

【ウォッシャブル】金釦クロシェライクニットベスト

ウエストゴムワイドイージーデニムパンツ/ともにMila Owen

金ボタンがアクセントのニットベストをさらっと1枚で。ウエスト総ゴムのイージーなデニムパンツを合わせて、ブラウン系のワントーンで。

【40代ランチコーデ④】甘トップス×パンツで上品カジュアルに

カフェやお家へのお呼ばれにぴったりな、楽ちん可愛いスタイルを。

【ウォッシャブル】2wayラミーパフスリーブブラウス

【MILA PANTS】【UVカット】クールタッチ後ろゴム2タックワイドパンツ/すべてMila Owen

前後2wayで着られるブラウスは、ほんのり透け感があり軽やか。接触冷感のパンツを選んで夏らしく。

【LIFE】フォトプリントTシャツ

フラワーエンブロイダリーレースキャミソール

セミシアーハイウエストパンツ/ウォッシャブル/すべてMila Owen

Tシャツにクチュール感のあるキャミを合わせた、甘黒コーデ。

【ウォッシャブル】2wayペプラムリブニットドッキングトップス

【MILA PANTS】【UVカット】マルチファンクションセミワイドタックパンツ/ともにMila Owen

上品でとにかくラクちんなコーディネート。

【ウォッシャブル】肩リボンブラウスセミワイドパンツSET UP

肩リボンがアクセントのブラウス&楽ちんスラックスのセットアップでコーデいらず。

【ウォッシャブル】ラッフルカラーブラウス

【MILA PANTS】フレアデニムパンツ/Mila Owen

一枚で着映えするフリルブラウスは、前あきだから羽織りとしても活躍。ホワイトデニムで爽やかに。

【40代ランチコーデ⑤】アーティーな花柄マキシワンピ&スカートを

派手なだけじゃない、アートを感じさせる花柄をチョイス。

ボタニカルアメスリフレアワンピース/ Mila Owen

存在感のあるワンピースをブラック小物で引き締めて。シワになりにくい素材もきれい見えをアシスト。

バックスリットジャガードワンピース/FRAY I.D

上質感漂うジャガード素材。アメスリデザインで着るだけで洒落感ある大人な雰囲気に。

アシンメトリーネックTシャツ

【ウォッシャブル】ウエストゴムボタニカルスカート/ともにMila Owen

華やかなボタニカルフラワーがキャッチーに映えるコーデ。トップスはTシャツで肩肘はらずに。

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