【河北麻友子さん＆黒石奈央子さん】育児も助け合うふたりの本音トークをお届け！ | HugMug

バラエティやドラマ、ファッション誌など多方面でマルチに活躍する河北麻友子さんと、人気ブランド『AMERI VINTAGE』のディレクターとして絶大な支持を集める黒石奈央子さん。プライベートでは大の仲良しというおふたりのスペシャル対談が実現！ 子育てがもっと楽しくなるポジティブな本音トークをお届けします。CONTENTS

1. 河北麻友子さん＆黒石奈央子さん＜育児インタビュー＞
2. 愛用の育児グッズを紹介！

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河北麻友子さんモデル・俳優1991年11月28日生まれ。アメリカ・ニューヨーク出身。2003年「第9回全日本国民的美少女コンテスト」でグランプリとマルチメディア賞をW受賞。バラエティ番組や情報番組などに多数出演。2021年に一般男性と結婚、2023年に第一子、2025年に第二子を出産。
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黒石奈央子さん『AMERI VINTAGE』ディレクターオリジナルブランド『Ameri』やヴィンテージアイテムなどを取り扱うセレクトショップ『AMERI VINTAGE』の代表取締役兼ディレクター。2023年に結婚、2024年に第一子・JOEくんを出産。
ライフステージの変化を経て、2025年4月には『Ameri』に続く新ブランド『ELCHELE』をローンチ。さらに同年10月には、子ども服ブランド『my little bugs』を立ち上げる。

河北麻友子さん＆黒石奈央子さん育児インタビュー

ーおふたりが出会ったきっかけを教えてください河北：もう結構前だよね。なおちゃんのブランドの服を撮影やプライベートで着る機会があって、友だちに代官山のお店に連れて行ってもらったのが、「はじめまして」だったかな。黒石：その後、展示会で再会して、共通の友人も多かったから「みんなでごはんに行こう」ってなったんだよね。それから、まゆちゃんの誕生日会にジョインさせてもらって、それが毎年の恒例になって。河北：そうだね！ そこからだよね、仲良くなったのは。黒石：もう7、8年前くらい？ 私たちの夫同士もすごく気が合ったから、4人で遊ぶようになって。そこからお互いに結婚、出産を経て……。今は家族ぐるみの付き合いで、子ども連れで遊びに行くのが定番になっています。河北：お互いに育児を助け合えるから、一緒に遊ぶのが本当にラクなんだよね！黒石：大人だけの集まりに子どもがひとりだと退屈しちゃうけど、家族同士なら大人も子どもも思いきり楽しめる。親子ともにハッピーな一石二鳥の関係だから、家族ぐるみになってからのほうが、むしろ頻繁に会ってる気がするよね。

ー子育てで大変だったことを教えてください河北：1人目のときは「命を繋ぐのに必死」というか、特に新生児期は何をするにも「死んでしまうんじゃないか」と神経質になっていたんです。「ミルクは絶対3時間おき」とか。でも、一度経験してみると「大抵のことは大丈夫」ってわかって。2人目の今は「お腹が空けば泣いて教えてくれるし、そんなに構えなくていいんだ」と、のびのび子育てができていますね。黒石：私は性格的に、全然神経質じゃないんですよ（笑）。「少しくらい高いところに登っても大丈夫でしょ」みたいな、結構おおらかというか雑なタイプ。河北：なおちゃんは、昔からそうだよね（笑）。ママになっても変わらない！黒石：でも、旦那がめちゃくちゃ心配性で。息子が何かするたびに「ジョーくん、ダメダメ！」って。私は「床に落ちたものだって、多少は菌を取り込んだ方が体が強くなるんじゃない？」くらいに考えているけど、彼は「賞味期限が1日でも切れていたら絶対ダメ！」というタイプ。

河北：うちは1人目のとき、夫婦揃って神経質だったな。離乳食も「6ヵ月になったその日に始めなきゃ！」って意気込んで、でもいざ子どもが食べないとすごく焦って。そのことを友だちに話したら、「大人になって食べない人はいないから、大丈夫だよ」と言われて、すごく気持ちがラクになったことを今でも覚えてる。黒石：私は逆に、離乳食をいつからあげたらいいのかわからなくて、ちょっと遅かったかも（笑）。河北：そう、そこが対照的！ 私は「もう6ヵ月だから始めなきゃ」ってなってるのに、なおちゃんは「え、離乳食って6ヵ月からなの？ あ、もう過ぎてる。急ごう!!」みたいな（笑）。黒石：友だちから「毎日100％で子育てしすぎるとしんどいよ」って聞いていたし、そもそも100％できない性格だから、「それなら私の性格のままでいいや」って（笑）。河北：今はネットでも本でも育児の情報がたくさん手に入るから、とりあえずいろいろ調べて「うちはこっち派だな」みたいに試行錯誤する感じ。黒石：子育て本は読み物としてもおもしろくて、けっこう読んだな。「子どもとの向き合い方」にまつわる本は、今すごく役に立っていると思う。河北：叱り方ひとつ取ってもいろいろあるもんね。黒石：ごはんを投げたりこぼしたりするとイライラするけど、本人は「『落としたらどうなるか』を確かめている実験の最中」ってある育児書に書いてあって。こっちは大変だけど、本人は楽しく実験しながら学んでるんだなって思うと、見方が変わるよね。河北：確かに、理由がわかるだけで気持ちがラクになるし、寛大になれる。

ー仕事と子育てを両立するコツを教えてください黒石：やっぱり、夫の協力じゃないかな。河北：それは間違いないけど、もっとみんなが参考になる話をしてくれる？（笑）黒石：でも、家族の協力なくして女性が外で働くのは、現実的に難しいと思うんだよね。河北：確かに、家族の理解は不可欠だよね。そこは150%同意。黒石：うちは昼間は保育園にお願いして、私が18時にお迎え。夕飯の支度をしている19時ごろに夫が帰宅するので、そこからは育児をバトンタッチして、彼が遊んだりお風呂に入れたり。河北：パートナーの帰宅が遅いご家庭なら、出産前や仕事復帰の前に、役割分担をしっかり話し合っておくといいかもしれないよね。黒石：私も夫も帰宅が早い方だけど、それでも「誰が何をするか」は決めてるかな。夫がお風呂に入れている間に私が夕食を準備して、お風呂上がりは私が着替えさせる、という流れとか。河北：お風呂上がりの着替えや保湿って、ぐずるし結構大変だもんね。 ただ、仕事と育児の両立については、私個人の実感として「仕事をしている方が心に余裕ができる」気がする。育休中の方がむしろ、キリキリしちゃってた。黒石：仕事が「気持ちの切り替え」になるから、追い詰められすぎなくて済むよね。河北：そう。それに、離れている時間があるからこそ、一緒に過ごす時間が当たり前じゃないと感じられるし、子どもとていねいに向き合おうって思える。黒石：自分に余裕がないと、どうしても視野が狭くなっちゃうしね。河北：あとは「子ども中心になりすぎない」こともコツかな。黒石：もちろん子どもがいちばんだけど、親が何かを我慢しすぎるのは、お互いにとってよくない気がするんだよね。河北：そうだね。子育て中だとしても大好きなファッションを楽しみたいし、「おいしいものが食べたい」と思えばキッズフレンドリーなお店を探して外食もする。我慢しすぎて余裕がなくなるのは、家庭にとってもよくないと思うから。黒石：家で過ごす方が楽なこともあるし、外出は準備も大変だけど、そこはちょっと頑張ってみんなで出かけてみたりね。河北：結局、子育てってどこにいても大変じゃない？（笑）。家にいても外食しても大変なら、自分が楽しめる環境で大変な方がずっといい。黒石：家でふたりきりで煮詰まってしまう方が、精神的にはもっと大変だもんね。河北：だから、なおちゃんに連絡して「今週末アウトレット行くけど一緒に行かない？」って誘ったり。子どもがぐずって大変な場面があっても、助け合えるから安心。でも、旅行や遠出となると、夫が「育児をともにするのは当たり前」というスタンスでいてくれないと厳しいよね。黒石：その点、私たちの夫はそういう考えだから、どちらかが負担を感じたら「なんでやってくれないの？」って対等に言い合える。それが当たり前になっているのは大きいかも。河北：お互いに「ふたりの子ども」という認識をしっかり持つことが、一番の土台だよね。

ー最後に、読者に向けてメッセージをお願いします河北：「どうにでもなる」という気持ちでいることが育児を楽しむ秘訣かな。どこかでそう開き直っていれば、なんだって大丈夫！ イヤイヤ期だっていつかは過ぎるし、いつかはごはんを食べるようになるし、いつかはオムツが外れる。飛行機や電車に乗っていてもいつかは目的地に到着する。何事もあまり思い詰めず、「どうにでもなる」と思って過ごしてみてください。黒石：私は「この瞬間は今だけなんだ」と思うようにしています。小学生くらいのお子さんがいる友だちから、だんだん生意気になったり大人びたりして、もう「ママ、ママ」とは言ってくれなくなる……という話を聞いて、この幼いうちの可愛さは今だけなんだな、と感じたんです。だから、どんなに大変でも「この瞬間を噛みしめよう」、二度と来ない貴重な時間なんだと思って、子どもと接するようにしています。

[河北麻友子さん]
トップス¥36,300、ブラトップ¥27,500、スカート¥41,800／以上3点すべてOPEN SESAME CLUB、チョーカー¥33,000、左耳・イヤーカフ¥25,300、右耳上・イヤーカフ¥15,400、下・イヤーカフ¥23,100、3連リング¥324,500、ボールチェーンリング¥24,200／以上5点すべてe.m.、シューズ¥18,150／ダイアナ(ダイアナ 銀座本店)
[黒石奈央子さん]
セットアップ¥25,300／アメリ/アメリビンテージ

愛用の育児グッズを紹介！

河北麻友子さんの愛用グッズ

〈artipoppe〉の抱っこ紐
「いろいろ試したなかでいちばん気に入っているのが、『artipoppe（アーティポッペ）』の抱っこ紐。つくりがしっかりしているので、抱っこがすごくラクで、丸洗いできる点も優秀。しかも、見た目がすごく可愛いから、ファッションのワンポイントにも！ ユニセックスなデザインなので、夫と共有しています」

〈LOVE TO DREAM〉のスワドルアップ™
「なおちゃんにもおすすめした超便利グッズ。新生児期から愛用しているスワドル（おくるみ）で、眠いけれどなかなか寝つけないときに、すごくお世話になりました。気持ちよくすやすや眠れるうえにサイズの幅が広いので、上の子は2歳ごろまで使っていました！」

〈Philips AVENT〉のおしゃぶりホルダー
「口から外れる、行方不明になってしまうという、おしゃぶりあるあるをこちらで解決！ 適度な重さがあるので外れにくく、外れてしまったとしても、遠くへ転がっていかないので迷子防止にも。赤ちゃんが小さな手でぬいぐるみを掴んでいる姿も可愛い♡」

黒石奈央子さんの愛用グッズ

〈CYBEX〉のベビーカー
「車移動が多いので、ベビーカーは毎日使用する欠かせない存在。『CYBEX（サイベックス）』 のものは、ワンタッチで折りたたみできるので、保育園の送り迎えやおでかけなど、慌ただしいシーンですごく重宝。軽くてコンパクトなので、車への収納もスムーズ！」

〈my little bugs〉のマザーズバッグ
「7月に発売予定のマザーズバッグ。2月に発売してすぐに完売した人気バッグのサイズ違いで、機能はそのままに少し小さいので、シーンによって使い分けることができます。コンパクトだけれど、オムツや水筒、シューズにティッシュなど、お出かけに必要なものをまるっと収納OK！」

「背面にはシューズを収納できるサイズのポケットが備わっています」

「着替え、オムツ、ごはんセットなど、それぞれポーチにIN。『BOBO CHOSES（ボボショーズ）』のオムツポーチのほか、『JOSEPH AND STACEY（ジョセフアンドステイシー）』や『chocolatesoup（チョコレートスープ）』のポーチなど、マルチに使えるものがお気に入り。紫外線が強くなる季節は、子ども用のサングラスも携帯しています」※掲載されている商品の価格は、原則として税込の総額であり、2026年5月27日現在のものです。[SHOPLIST]
e.m. 青山店 03-6712-6797
OPEN SESAME CLUB https://www.open-sesame-club.com/
ダイアナ 銀座本店 03-3573-4005