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ギョニソで目玉焼き!?満足感が主役級な「魚肉ソーセージエッグの味噌汁」/4月24日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

  • 2026.4.25

朝晩がまだ冷え込む4月って、温かくて元気の出るたまごスープを体が欲しますよね。ということで、スープ作家の有賀薫さんに、今お薦めの30品で4月1日から始まる「たまごスープ日めくりカレンダー」をつくっていただきました。毎日一品ずつ、30日で確実にたまご料理の腕が上がります。4月24日は、まさかのギョニソエッグと味噌汁の組み合わせ。これと白ご飯があれば、それだけで完璧です。

ギョニソで目玉焼き!?満足感が主役級な「魚肉ソーセージエッグの味噌汁」/4月24日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

――教える人

「有賀薫さん(スープ作家)」

ありが・かおる●日常に温かい湯気と癒しを届け続けるスープ作家。著書に『スープ・レッスン』『スープ・レッスン2』『ライフ・スープ』(すべてプレジデント社)、『有賀薫の豚汁レボリューション』(家の光協会)など多数。


■魚肉ソーセージエッグの味噌汁

材料
材料

◇材料 (2人分)

魚肉ソーセージ:1本(斜め薄切り)
卵:2個
サラダ油:大さじ2
だし:400ml(顆粒だしを溶いたもの)
味噌:大さじ2
黒胡椒:少々


(1)だしに味噌を溶く
だしを温め、味噌を溶いておく。

だしに味噌を溶く
だしに味噌を溶く

(2)魚肉ソーセージを焼く
フライパンにサラダ油をひいて半量の魚肉ソーセージを焼く。焼き目がついたらひっくり返して丸く広げる。

魚肉ソーセージを焼く
魚肉ソーセージを焼く

(3)目玉焼きをつくる
中央に卵を1個割り入れ、蓋をして目玉焼きをつくる。同様にもう一つつくる。

目玉焼きをつくる
目玉焼きをつくる

(4)完成!
魚肉ソーセージエッグを1人分ずつ器に入れて、①でつくった味噌汁を注ぎ、胡椒をふる。

完成!
完成!

撮影:伊藤菜々子 文:編集部

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