「切ろ、すぐ切ろ！」アルピー酒井がガチ驚愕…小池徹平の“衝撃のトイトレ術”とは？

ポッドキャスト番組『となりのパパはどうしてる？』は、お笑いコンビ『アルコ＆ピース』の酒井健太さんと俳優の小池徹平さんが、子どもとの日常を"パパ目線"で語り合う番組です。

3月4日の配信回では、子どものやる気を引き出す「パパスタンプ作戦」の成功談から、リスナーメールをきっかけにトイトレ（トイレトレーニング）談義へ。おむつ外れのリアルな体験や、トイレを楽しい場所にする工夫、さらには「便利だからこそ不便にする」という逆転発想のアイデアまで、パパ同士ならではの実践的なトークが繰り広げられました。

朝の運動を渋る子どもが夢中になった「パパスタンプ作戦」！

シール帳やボンボンドロップシールが子どもたちの間で流行っているという話題から、小池さんが自らの「パパスタンプ作戦」を披露しました。

小池さんの家では毎朝ラジオ体操や素振りなどをしていますが、寒い時期になると子どもたちが渋ることも。そこで、雑貨店で花丸スタンプを買い、スタンプシートを2人分作成。「朝の運動を頑張った子には、パパ特製スタンプを押してあげる」という仕組みを作ったところ、子どもたちのテンションが一気に上がったのだそうです。

「珍しく自分発信の作戦がハマった」と小池さんは嬉しそうに語ります。子どもにとってスタンプやシールは特別なもの。ちょっとした仕掛けでやる気が変わるのは、パパにとっても大きな発見だったようです。

おむつが外れたのはいつ頃？長男は3歳前、早生まれの次男は苦労した

リスナーから寄せられたのは「3歳2ヶ月の息子のおむつがまだ外れていないが、小池さんのお子さんはいつ頃外れましたか」という質問。ここからトイトレ談義が始まります。

小池さんの長男は3歳になる前におむつが外れたそうです。幼稚園入園前に済ませたいという思いから、早めにトイトレを意識して取り組んでいたとのこと。「おしっこ大丈夫？」とこまめに声をかけたり、「トイレでやってみよう」と促したりと、根気強く続けた結果だったといいます。

一方、3月生まれの次男は月齢のハンデもあり苦労したそうです。ただ、お兄ちゃんがトイレを使っている姿が励みになったのか、自然とやる気が出てきたのだとか。酒井さんも「下の子って、お兄ちゃんやお姉ちゃんがやってることをやりたがるよね」と共感していました。

夜のおむつについても話が及び、小池さんは最初はおむつのまま寝かせ、大丈夫になってきたら吸収型の厚めパンツやおねしょ対策用のズボンを段階的に取り入れたと語りました。おねしょしても怒らず「よくチャレンジしたよ」というスタンスだったそうです。

酒井さんは「おむつがとれるまでは、『一生これ続くのかな…』って思うんだよね」と、トイトレ期の親なら誰もが感じる不安を代弁。多くのパパ・ママにとって共感できるくだりとなりました。

ガチャガチャに可愛いシール…トイレを「楽しい場所」にするために

トイレを「楽しい場所」にする工夫も紹介されました。酒井さんの家では、トイトレ期に「トイレに行けたらお手製のガチャガチャで1回遊ばせてあげる」というアイデアを実践していたそうです。また、酒井さんの奥さんがトイレにエルサ（映画『アナと雪の女王』の主人公）の大きなシールを貼って可愛い空間に仕上げていたのだとか。

小池さんの家でも、木でできた立体型のカレンダーをトイレに置いているとのこと。子どもたちがコロコロと日付を変えて遊んだり、積み木のように立ててロボットに見立てたりしているそうです。

自動洗浄をあえてオフに！「便利だからこそ不便にする」トイトレの工夫

そして今回の配信で最も反響を呼びそうなのが、小池さんの「自動洗浄のスイッチを切った」というアイデアです。自動で流れるトイレに慣れてしまうと、外出先で自分で流せない子どもになってしまう。そこで、あえてスイッチを切り、自分で流す習慣をつけさせたというのです。

これを聞いた酒井さんは「確かに！」と即反応。「うち自動だわ」と焦りながら、「今（奥さんに）言うわ、電源切ってって」「切ろ、すぐ切ろ」と本気で慌てていました。

「便利だからこそ不便にする」という逆転の発想は、自動洗浄トイレが当たり前になった時代だからこその、実践的なアイデアですね。

パパ同士だから話せる、トイトレのリアルと小さな工夫

こまめに声をかけ、トイレを楽しい場所にし、あえて自動洗浄を切って習慣づけをする…どれも大がかりなことではなく、日常の中の小さな工夫ばかりです。

「一生続くのかな」と不安になるトイトレ期も、パパ同士で体験を共有することで「うちだけじゃないんだ」と思えますね。

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となりのパパはどうしてる？
#25 みんなリモートワークってどうしてんの？

［配信日時］2026年3月4日
［出演者］酒井健太（アルコ＆ピース）、小池徹平
［番組URL］
https://open.spotify.com/episode/5S0LykT4j1wNAgYiQNKvjs?si=6164UKjtRRmcbZPw6LLt2Q

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(C)となりのパパはどうしてる？