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源田壮亮選手の妻・衛藤美彩、夫の栄養管理術を明かす「増量させないといけないので…」

  • 2026.3.3
【写真・画像】源田壮亮選手の妻・衛藤美彩、夫の栄養管理術を明かす「増量させないといけないので…」 1枚目
ABEMA TIMES

プロ野球・源田壮亮選手の妻でタレントの衛藤美彩が、アスリートの夫を支える独自の食事管理術と、知られざるプロ野球選手の体作りについて明かした。

【映像】夫と子どもとの3ショット&衛藤が用意してる食事

3月1日放送のABEMA『秘密のママ園』では、MCの滝沢眞規子、近藤千尋、峯岸みなみに加え、2児の母である衛藤がゲスト出演。周囲に相談できない悩みについて語り合う中で、「太り始めた夫の食事改善」というテーマから、各家庭の食卓事情に話題が及んだ。

西武ライオンズの源田選手を夫に持つ衛藤は、アスリートの妻ならではの苦労を語った。選手によって減量か増量かの目的が異なり、ポジションによっても求められる体格が違うとした上で、現在の夫については「増量している」と説明。太りにくい体質の夫のために「空腹の時間をなくす」ことを意識しており、ご飯だけでなく和菓子やドーナツなども摂取して、常にエネルギーを補給させているという。意外にも「太れない」という悩みを抱えるトップアスリートの実態に、滝沢から「力士ですね」と驚きの声が上がる場面もあった。

一方で衛藤は、育児に追われる日々の中で「完璧にはできていない」と等身大の姿も見せた。いくら選手の体作りが重要とはいえ、自分の体である以上、夫自身も進んで食事の準備に協力しているそうだ。

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