左足下がりのライを引っかけない方法とは？ベテラン男子プロが解説

練習もラウンドも”なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！

とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！

その"テーマ”と”閃き"を与えるワンポイントレッスンをお届け。

次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！

「スライスする」とはかぎらない7番以下のクラブでは“引っかけ”に注意！

左足下がりのライは、スライスが出る。そう思って打ったら、引っかけてしまった。じつは、長いクラブはスライスが出ても、7番アイアン以下の短いクラブでは引っかけが出る確率のほうが高いのだ。

左足下がりのライから打つときは、傾斜なりに立つことをオススメします。右足に体重を多く乗せるのではなく、左足体重で構える。ただし、バランスを崩すほど左足に体重を乗せてはいけません。

あくまでもバランスを崩さない範囲での左足体重で、ボールの位置は平地と同じスタンスの中央にセットします。

振り幅は右肩から左肩

スイングの大きさは、傾斜の度合によって異なる。ゆるい傾斜ならフルスイングに近い大きさで振るが、傾斜が急だとバランスを崩すので、手元が右肩から左肩までの振り幅に抑える。ここで気をつけたいのはクラブ選択。たとえば、7番アイアンでも左足下がりのライは、インパクト時のロフトは5番アイアンくらいになるので、飛びすぎる恐れがある。

そのため、7番アイアンの飛距離を打ちたいなら9番アイアンを持つのが安全。ただし、急傾斜だとスイング幅が小さくなるので8番アイアンで。番手の下げすぎにも注意しよう

ボールを上げる動きはNG

左足下がりのライから打つ際、ボールを上げる意識はいっさい捨てよう。ダウンスイングで右足に体重が残り、すくい打つ形となるとダフリやトップの原因となる（×）。最初から低い球を打つつもりで、傾斜に沿ってヘッドを目標方向に出していくイメージをもとう（○）

スイング軌道はアウトサイド・イン

左足下がりのライでは、クラブをインサイドに引くとクラブヘッドが地面に当たってしまうので、アウトサイドにクラブを上げる。その結果、スイング軌道がアウトサイド・インになるが、アウトサイド・インのカット軌道は長いクラブではボールがつかまらずスライスが出る。しかし、7番アイアン以下のクラブはボールのつかまりがいいので、引っかけが出やすい。あらかじめ目標の少し右を向いて構えよう

いかがでしたか？ 引っかけに注意しましょう！

レッスン=大庭啓
●おおば・あきら/1969年生まれ。芹澤信雄が主宰する“チームセリザワ”の一員。2000年のプロテスト合格。2010年から藤田寛之のスイングサポートコーチを務め、賞金王のタイトル獲得に貢献。海外メジャーにも同行し、サポート。アマチュアへのレッスンも精力的に行なっている。

構成＝山西英希、編集部
協力=Futako Golf Club、井山ゴルフ練習場、富士平原ゴルフクラブ