「目線が地面と平行」だとミート率が上がる！初・中級者向けFWレッスン

200ヤード前後の長い距離を打つときはフェアウェイウッドやユーティリティの出番！しかし、スコアを振り返ると、そのショットが大叩きの原因になっていることが多々ある。

「使わなければよかった……」なんて後悔しない打ち方のヒントはコレだ！

フェアウェイウッドのミスが多い人は、ターゲットへの目線をチェックしてください。アドレスやインパクトで目線が高くなり、斜めになっていませんか。

ミート率を高めるには、構えるときに低いライナー性の弾道をイメージし、目線を地面と平行にセット。そして、その目線の高さが変わらないように肩や腰などの体全体をレベルに回す。フィニッシュで両目の高さがそろうようにスイングすれば、ミスなくしっかり飛ばせますよ。

初・中級者は、高い球を打とうとして目線が高くなりがち。これがダフリやトップ、チョロなどのミスを招く原因。

【写真右上】目線の高さを変えずに回転。フィニッシュで両目の高さがそろうようにスイングする。

【写真右下】インパクトで顔が早く上がり目線が斜めになってしまう人がとても多い。

最初はシャドースイングで目線を確認。次に素振りを繰り返し、目線をキープする感覚をつかむことが大事。

目線が斜めになると右肩が下がったり、スイング軸が右に傾いたりして、ミート率が極端に悪くなる。

「正面から見たときに、肩、腰、ヒザなど、すべての高さが変わらないのが理想のスイングです」（林）

いかがでしたか？目線のキープをぜひ実践してみてください！

林菜乃子
●はやし・なのこ／1997年生まれ、神奈川県出身。154㎝。18年のプロテストに合格し、同年のステップアップツアーの京都レディスオープンでプロ初勝利をあげた。師匠は芹澤信雄で、プロ入り前から指導を受けており、師匠ゆずりの教え上手。フリー。

構成＝小山俊正、岡田豪太
写真＝田中宏幸