運動すればするほど太るってどういうこと？そして体重は100kgに【脱デブ日記 #79】

運動すればするほど太るってどういうこと？そして体重は100kgに【脱デブ日記 #79】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、100kgからダイエットに成功した草木花子さんの体験をお届けします。 ※2025年6月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

100㎏→55㎏ダイエット成功者「痩せようと運動すると太って…」【読者体験#8】

食べたもののエネルギーが運動で消費するエネルギーを上回ってしまったのですね。

※2025年6月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。