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乾燥・くすみを飛ばす◎美肌に見える「血色チーク」の選び方

  • 2026.2.15

おはようございます。コスメコンシェルジュの稲毛登志子です。

肌の乾燥やくすみが気になりやすい大人世代にとって、チークは色みを足すだけのものではありません。

血色を足しながら、顔色を明るく見せ、印象まで引き上げてくれる大切なパーツです。

今朝は、乾燥・くすみを自然に飛ばすチークの選び方と、30~40代の肌がきれいに見える入れ方をご紹介します。

ピンク系パウダーチークで、乾燥くすみを飛ばす

ピンク系のパウダーチーク
朝時間.jp

乾燥によるくすみが出やすい頬には、ピンク系のパウダーチークが頼りになります。

選ぶときのポイントは、白っぽさが強い青みピンクではなく、肌になじみやすいピンクを選ぶこと。

明るすぎる色は、どうしても粉っぽく見えたり、白浮きして見えやすくなるので、大人世代は少し注意したいところです。

肌そのものがパッと明るく見える“なじみ色”を選ぶだけで、乾燥くすみはぐっと目立ちにくくなります。

質感は、ツヤツヤよりも、光をやさしく受け止めてくれるセミマット寄りが◎。

頬の影やしぼみ感を、ふんわり自然にカバーしてくれます。

頬を引き上げるチークの入れ方

大きめブラシ
朝時間.jp

入れ方は、「頬を引き上げる」イメージを持つのがポイント。

黒目の内側あたりから、頬骨のいちばん高い位置にブラシを置き、こめかみに向かってふわっと引き上げるようにのせていきます。

このとき、横に広く塗りすぎないことが大切です。

笑ったときにふくらむ位置より、ほんの少し上を意識して、チークの横幅をコンパクトにすると、顔の重心が上がって疲れて見えがちな印象もぐっと明るくなります。

仕上がりをきれいにするコツは、大きめのブラシを使うことと、ブラシについたパウダーを一度ティッシュで軽く払ってからのせること。

それだけで粉感が出にくくなり、肌と一体化した、やわらかな血色に仕上がりますよ。

オレンジ系クリームチークで、中顔面を短く見せる

オレンジ系クリームチーク
朝時間.jp

顔全体がなんとなくどんより見えるときは、オレンジ系のクリームチークがとても頼りになります。

オレンジといっても、パキッとした鮮やかカラーではなく、ほんのりピンクを感じるコーラル寄りのオレンジを選ぶと、大人の肌にも自然になじみやすくなります。

乾燥が気になる人ほど、パウダーチークだけだと、どうしても粉っぽさが目立ってしまうことも。

その点、クリームタイプなら、頬にうるおいのヴェールをかけるように色をのせられるので、くすみを飛ばしながら、ツヤも一緒に仕込めるのがうれしいポイントです。

中顔面の印象を変えるチークの入れ方

チークの入れ方
朝時間.jp

「最近、なんだか中顔面が長く見える気がする」そんな変化も、チークの入れ方ひとつで印象はちゃんと変えられます。

入れる位置は、頬のいちばん高いところではなく、いつもより少し低めが目安。

黒目の下あたりを意識して、指やスポンジでトントンと軽く叩き込むようにのせていきます。

丸く、小さめに仕上げると、顔の中心に自然な立体感が生まれ、顔全体がきゅっと引き締まって見えます。

中顔面にほんのり血色が集まることで、くすみやすい目の下から頬にかけての印象も、ふわっと明るくなりますよ。

***

今朝は、乾燥・くすみを飛ばす、血色チークの選び方をご紹介しました。

大人世代のチーク選びは、「質感」と「入れる位置」がとても重要です。

血色を足すだけでなく、顔のバランスまで整えてくれるチーク使いで、軽やかな表情を楽しんでみてくださいね。

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