【春のゆらぎケア】少しでも乾燥を感じたら、バリア機能を強化せよ！

教えてくれたのは…

美容皮膚科医

山﨑まいこレンジャー

内側から輝く美しさを説く。

美容皮膚科・産婦人科専門医

本多釈人レンジャー

アトピーを乗り越えた。

ヘア＆メイクアップアーティスト

金澤美保レンジャー

血色感の魔術師。

ヘア＆メイクアップアーティスト

林由香里レンジャー

肌弱族の救世主！

＼ 混合肌・オイリー肌も要注意 ／1つでも当てはまるなら、ゆらぎかけている証拠です

山﨑先生

塗っても塗っても乾燥するというのは、敏感の初期症状として多くの人が感じやすいようですね。いつもと同じクレンジングを使い、洗顔し、保湿ケアをしているのにゴワつくというのは危険信号。普段から自分の肌状態をよく観察しておくことが大事。

---

健康な肌はバリア機能によって水分の蒸散を防いでいるのに対し、バリア機能が低下すると水分が蒸散しやすくなって乾燥が進み、さらにバリア機能が低下するという悪循環に。

肌状態チェックリスト

☑ いつもと同じスキンケアなのに乾燥感がある
☑ ベースメイクがモロモロする
☑ 化粧水が浸透せず表面に残る
☑ なんとなく肌がくすんでいる
☑ 日中、つっぱる感じがする
☑ 口まわりが乾きやすい

【必殺技1】刺激の少ない水素マスクで、集中的に保湿しましょう

本多先生

含浸している美容液や化粧水にもよりますが、シートマスクでしみてしまう場合もあります。そういう肌には、活性酸素を除去することで抗酸化作用のある水素パックで負担をかけず保湿しましょう。炎症や肌荒れを感じているなら1週間集中で、常用で使うなら週1回ぐらいが良いと思います。

---

混ぜ合わせて使う生水素パック

マイナデシコ H2モイストジェルパック

10包入り ￥15400

肌の上で超高濃度の水素を発生させて、活性酸素による酸化をケア。くすみやシワなどのエイジングサインのケアにもぴったり。

水素を閉じ込めてフェイスマスクに！

水素ラボ ハイドロゲン スキンマスク ナノ

10枚入り ￥3300／日本水素推進機構

水素とビタミンC、ビタミンEを絶妙なバランスで配合しつつ、コラーゲンやヒアルロン酸も。敏感肌にも優しい処方でハリと潤いを。

薄くて柔らかいシートが顔に密着

H＆ フェイスマスク

4枚 ￥4980

高濃度水素やヒト幹細胞培養液などの贅沢な美容成分が、医療向けに開発されたシートにたっぷり含浸。敏感な肌にも優しい処方。

【必殺技2】ゆらいで乾燥したときは、メイクも刺激レスが基本！

金澤さん

メイクもなるべく刺激を与えないようにすることが大事。アイメイクは刺激の少ない練りタイプがおすすめ。赤みが少なく、時間が経っても色が濁りにくい淡い色を指で優しく塗布。口紅は、塗る前に低刺激のリップクリームを塗っておくと荒れにくい。

---

＼ ヘアメイク金澤レンジャーが推す！ ／
くすみもケアできる高保湿タイプを投入

保湿＆ふっくら効果で縦ジワを軽減！

【左】タカミ タカミリップ

￥2640

唇の荒れを防いでしっとり潤す効果だけでなく、ツヤやハリ、なめらかさまで狙えるのが魅力。エイジングケアもしたいならこれを。

スルッとなじんで絶妙にフィット

【右】エトヴォス ミネラルアイバーム シルキー

ミルクベージュ

￥2750

美容成分をたっぷり含んだ、美容バーム感覚で使えるアイシャドウ。くすみや色ムラをカバーしながら、自然な明るさとツヤ感が。

【必殺技3】クレンジング時の負担を減らすため、ベースメイクをライト化しましょう

本多先生

少しでも調子が悪いと思ったら、刺激を減らすためにもメイクの濃さを下げる必要があると思います。でも紫外線はゆらぎ症状を悪化させる要因なので、日焼け止めは必須。高保湿のものがいいけれど、ニキビができやすい人は油分過多に注意したい。そのあとはリキッドやクリームではなく、パウダーファンデで落としやすさを意識。

---

一品でも美肌に仕上がる高保湿ベース

林さん

ファンデや化粧下地は、厚塗りになりすぎない美容液たっぷりタイプを、使い捨てのスポンジで塗ります。ほどよくカバー力があるものなら、1品で済みますね。パール系の下地は、かえって赤みやゴワつきを目立たせることがあるので使わないほうがいいと思います。

---

◆自然なカバー力で、化粧下地だけでもベースメイク完了

使うほどにふっくらハリ肌

【左】SHISEIDO エッセンス スキングロウ プライマー

SPF25・PA＋＋ 全1色 30g ￥5280（編集部調べ）

美容液下地の代表格！ ナイアシンアミドやケフィア発酵エキスGLなどを贅沢に配合し、素肌から毛穴や小じわを目立たなくする。

下地とファンデをこれ一本で

【中】Upt スキンベース クリーム

SPF38・PA＋＋＋ 全1種 30g ￥2530

少量でものびがよく、一本でベースメイクを完了できるマルチな逸品。2種の微細パールの働きで、くすみや毛穴を自然にカバー。

◆ファンデとは思えないほど保湿力が高い！

もはやベージュの保湿クリーム

【右】SUQQU スキンケア クリーム ティント

SPF38・PA＋＋ 全3色 40g ￥8250

アミノ酸でコーティングされた顔料を、さらにペースト状のオイルに閉じ込める処方を採用。メイクしている間、ずっとしっとり肌に。

撮影／沖田一真（近藤スタジオ） イラスト／本田佳世、もちづきいずみ（肌図） 取材・文／穴沢玲子 構成／大木光