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白髪ぼかしのつもりが逆効果?40代・50代が見直すべき“ハイライト設計”

  • 2026.3.5

白髪を自然になじませたい。その目的でハイライトを取り入れている方は少なくないでしょう。確かに白髪ぼかしは有効な方法ですが、入れ方や明るさの設定によっては、かえって色ムラが目立ち、全体が落ち着かない印象になることがあります。問題はハイライトそのものではなく、その“設計”です。

明るさの差が大きすぎると、線が浮く

ベースカラーとの差が強すぎると、ハイライトが線として目立ち、髪が分断されて見えることがあります。

白髪ぼかしのつもりが逆効果?40代・50代が見直すべき“ハイライト設計”

特に太めに入れた明るい筋は、動きではなく色の主張が前に出てしまいがち。白髪をぼかすつもりが、かえって視線を集めてしまうケースも少なくありません。

今っぽい白髪ぼかしは“なじませる”が前提

大人世代のハイライトは、ベースと近い明度で細く入れ、全体に溶け込ませる設計が前提です。

白髪ぼかしのつもりが逆効果?40代・50代が見直すべき“ハイライト設計”

コントラストで見せるのではなく、自然な陰影をつくる感覚。色の差を抑えながら立体感を出すことで、白髪は目立たず、髪全体にやわらかさが生まれます。

白髪ぼかしが逆効果になる原因は、方法ではなく設計の仕方。もしハイライトが浮いているように感じるなら、明度差と太さを一度見直して、なじませることを優先してみてください。<取材・文:beauty news tokyo編集部> ※画像は生成AIで作成しています

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