【40代めぐり美容】食べて＆飲んでめぐらせ！内からじんわりあたため、めぐ活インナーケア4選

年齢を重ねるほど大切なのは‟流れ”をつくること。体を温めたり、血行を促したりするドリンク、サプリを取り入れて、内側からめぐりをサポート。おうちで手軽にできるめぐ活インナーケアで毎日をもっと心地よく。

とろみと体を温める具材で芯からぽかぽかに！

とろみがあって冷めにくい、濃縮タイプの鍋つゆ。鶏のうま味を凝縮した鶏白湯ベースに、体を温めるしょうが、高麗人参エキスなどの具材入り。

キッコーマン芯からほっと参鶏湯 125g 214円〈編集部調べ〉（サントリー）

国産の大しょうがをスライスし、クセのないアカシア蜂蜜に漬けたもの。皮を残しているのでポカポカ成分のジンゲロールが活きている。

しょうがはちみつ漬 900g 3456円（山田養蜂場）

種や皮、胎座（植物プラセンタ）を丸ごと使用したザクロなど、天然の山野草など61種類の植物原材料を厳選し、52種の有用菌で発酵熟成。

山野草醗酵酵素若榴 de 檸檬 500mL 6100円（言歩木）

冷えにより低下した末梢の血流を整え、女性の夕方の脚のむくみを軽減するヒハツ由来ピぺリン類や、ショウガ抽出物などを配合。

スパイスレッドフロー 60粒 4320円（アムリターラ）

撮影＝青木和也取材・文＝山本葉子
※GLOW1月・2月合併号より