エアコンの温度「上げる」のはもう卒業！電気代を抑えて“家中ポカポカ”にする裏ワザで冷え対策！

エアコンをつけていても、足元や窓際がひんやりすることはありませんか？とはいえ、設定温度を上げすぎると電気代も気になりますよね…。

今回は、節電しながら寒さ対策ができる防寒ライフハックを紹介します。ひと手間加えるだけで、体感温度が変わるかもしれません。さっそく実践していきましょう！

アルミシートを使った防寒対策

100均などで手に入るアルミシートを使った方法です。今回はセリアで購入したものを使用しました。サイズは60×120cmで、必要な分だけカットして使えます。

アルミシートをカーペットの下に敷いてみました。床から逃げがちな熱を反射してくれるため、保温効果がアップすると感じました。

筆者の自宅では通常のカーペットの下に入れていますが、ホットカーペットやこたつの敷布団の下に敷くのもおすすめだそうです。

同じ要領で、椅子のクッションの下にも入れられます。アルミシートを椅子のサイズにカットして挟むだけ。体温を反射してくれるので、座ったときの冷え対策になります。

窓際は冷気が伝わりやすく、特にお風呂場やトイレなどは寒さを感じやすいですよね。エアコンが届きにくい場所こそ、対策しておきたいです。

そこで活躍するのがプチプチ。まずは窓の外周にマスキングテープを貼り、窓を保護していきます。

マスキングテープの上から、両面テープを貼っていきます。

その上にプチプチを貼るだけ。ポイントは、気泡のある面を窓側に向けることです。

実際にトイレの窓に貼ってみると、見た目を大きく損なうことなく、冷気を感じにくくなりました。

特に冷えやすい部屋や、家族しか使わないスペースの窓に取り入れると、家全体の冷え対策にもつながりそうです。

真冬にエアコンなしで過ごすのは難しいですが、少しでも節電できるとうれしいですよね。床や窓まわりの冷えを抑えるだけでも、体感的な寒さはかなり和らぐと感じました。

ちょっとの工夫で快適＆エコに過ごせるライフハックです。自宅の防寒対策として、ぜひ取り入れてみてくださいね。

※記事内における情報は原稿執筆時のものです。あらかじめご了承ください。