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新連載始動!神崎恵の“大人可愛い”の作り方とは?

  • 2026.1.1

今月のお悩み 大人の“可愛い”の楽しみ方が分かりません!

「メイクやファッションは可愛いものや雰囲気が昔から大好きなんですが、30代になり、最近それが似合わなくなってきた気がして不安です。年齢を重ねても”可愛い”を楽しむためには、どうすればいいでしょうか?」(34歳・会社員)

神崎さんのアンサー 大人も可愛いを諦めないで。でも”ちょうど良い糖度”に調整を!

大人の“可愛い”ってなんでしょう。歳を重ねるにつれ、取り扱いが難しくなるものに“可愛い”や“色気”などがあると思いますが、とりわけ“可愛い”は、一歩間違うとイタい印象になりがちです。だからみんな、臆病になってしまう。

……でも、個人的には「イタくてもいいじゃない! 可愛いは自己満足の極みでいい!」と思うんです。違和感のある“可愛い”には、過剰な「可愛く思われたい」「若く見られたい」「どう、可愛いでしょ?」といった、ドヤ感、はたまた年をとることへのネガティブな感情が漏れ出てしまっているように思います。大人こそ堂々と“可愛い”を楽しむ軽やかなテンションが必要ではないでしょうか。

加えて、自分を俯瞰して見る目もあるといい。長年見慣れていた“可愛い”から少し離れてみること。今の自分に合う“可愛い”が再定義されるはず。若いときとは違う“ちょうど良い糖度”を把握することが大切です。

そのうえで、全体のバランスを調整していきましょう。大人の“可愛い”をうまく成立させるには、甘そうに見えて甘すぎない、外しどころと抜きどころを押さえるのが肝心です。トップスが甘めならボトムスはクールに、チークやリップで可愛らしさをつくるなら、目元はビターに、といった感じ。いずれにせよ、堂々と! 「可愛い」は特に、大人のコスプレだと思いましょう。服とメイク、髪とマインド、そのバランスを大人の匙加減で存分に楽しむのがいい!

ぶっとんでてもいいけど、イタくなるのは避けたい。大人の匙加減で楽しみましょう

大人の可愛いを楽しむための服とメイクのバランスは?

甘さだけでなく、エレガントさや品、知性を加えてややコンサバに仕上げて

可愛いものが昔から好きだという相談者さんのような方は、甘さに慣れているため、顔まわりにフリルやレースなど糖度高めの要素をもってくると落ちつくと思います。そのぶん、ボトムスはパンツなどで甘さを削いで。逆に、甘さに慣れていない人は、顔まわりにはクールなもの、ボトムスは甘め要素のあるものといったパターンから始めるのがよいでしょう。メイクも、全体の糖度のバランスが大切です。可愛いの代表色・ピンクを楽しみたいなら、たとえばチークやリップを思い切り使ったら、そのぶん目元はグレーを効かせたベージュトーンで糖度オフ+アイラインもしっかり引いてビターに仕上げる。ヘアは、巻き髪といってもころんと丸いカールではなく、波ウェーブのようなラフなニュアンスを出してあげる。甘さに加えて、エレガントさや品、知性とモード感が加味されるのが「大人可愛い」の正解かもしれません。

Fashion 顔まわりは甘く、ボトムスをかっこよくして甘さの調整を

Make-up ビターな要素が一つあれば、可愛いカラーを思い切り使ってOK

use ITEM

【a】ジルスチュアート ドレスドブルーム アイズ
【a】ジルスチュアート ドレスドブルーム アイズ

01

¥6600(1/9発売)/ジルスチュアート ビューティ

ほんのりピンクが溶け込む華やかなブラウンパレット。

【b】YSL メイクミーブラッシュ パウダー
【b】YSL メイクミーブラッシュ パウダー

66

¥8360(1/2発売)/イヴ・サンローラン・ボーテ

大粒グリッターが効いたベリーピンク。

【c】ルージュスターヴァイブラント
【c】ルージュスターヴァイブラント

EX14

¥5060(1/30限定発売)/カネボウインターナショナルDiv.

クリーミー質感のピュアなピンクであどけなさを演出。

how to MAKE-UP

EYE 【a】の1を上まぶた全体に仕込み、2をアイホール全体にのせる。3を二重幅にのせたら、4の深めカラーを少し狭めの範囲に重ねてビターな要素をプラス。5のシルバーラメを上まぶたの中央にちょんちょんとのせて、最後に4を下まぶた全体を囲むようにのせる。
CHEEK 【b】を頬の真ん中に丸くのせてとびきり甘く。
LIP むっちり感が出るように【c】を唇全体にたっぷり塗る。

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撮影/Kazuyuki Ebisawa(makiura office/人物)、伊藤泰寛(静物) ヘア/赤羽麻希(Un ami) スタイリング/峯都由音 取材・文/田中美保

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