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「ニラ」は“漬け”が大正解。卵黄を絡めたら…あぁ、意識飛びそう♡白米ドロボウ見つけました

  • 2026.1.3

今回ご紹介するのは、“生のニラ”を使ったスタミナ満点レシピ。火は使いません。朝、ポリ袋に入れて冷蔵庫に放り込んでおくだけで、夕飯時には味が染み染みの絶品に育っているんです。ピリ辛&ごま油の香りで、お箸が止まらなくなりますよ!

白飯ドロボウ現る!悪魔的なおいしさの「ニラのピリ辛しょう油漬け」

【材料】
・ニラ…1束
・しょう油… 大さじ1
・砂糖…小さじ1
・酢…小さじ1
・ごま油…大さじ1
・おろしニンニク(チューブも可)…小さじ1
・中華スープの素…小さじ1
・豆板醤…小さじ1
・すりごま…大さじ1

ニラは3cmの長さに切ります

ニラは洗って根本の硬い部分を切り落とし、3cmの長さに切ります。

ポリ袋に材料をすべて入れます

ポリ袋に調味料、ニラを入れてよくもんで混ぜます。

※ちなみに調味料の分量は目安。前後しても大丈夫なので大胆にポリ袋に入れちゃいましょう。豆板醤がなかったら唐辛子やラー油でもOKです。

全体に調味料がまわるようにもみこみ、ポリ袋の空気を抜いて口を縛ります。冷蔵庫に入れて味をなじませます。

朝に仕込めば夕食までに完成!

生のニラの強烈な香りと、しょう油、ごま油がよく合います。お酢を少量加えることで味が締まります。

火を使わず、ポリ袋ひとつで簡単に作れる「ニラのピリ辛しょう油漬け」。お米との相性はもちろん、卵黄をのせればちょっと贅沢な一品に早変わり♪忙しい日のご飯づくりにも、お酒のアテにもぴったりです。

写真・文/暮らしニスタ編集部 ※記事を再編集して配信しています。

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