【50代の美白】これが正解！間違いだらけの知識を正す美白ケアの正解【専門家監修】

2025.12.4

よかれと思ってしていることや自己流のお手入れが、実は美白の邪魔をしている……なんて悲劇！
そんな勘違いや思い込みを、トータルビューティ―アドバイザーの水井真理子さんが一刀両断します！

教えてくれたのは・・・
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
エステ、アロマ、東洋医学を学び、肌だけでなく、心や生活習慣にまでアプローチするお手入れを提案。その幅広い知識と経験を活かして、パーソナルな肌診断を得意とする。

間違いだらけの知識を正す！透明肌を引き寄せる美白の正解

くすみは加齢のせいだから、もう何をしてもムダ……

年齢は関係なし。
いつからだって白肌になれます！
「年齢を重ねた肌のくすみの原因は紫外線のほか、角質肥厚、糖化、血流の低下などさまざま。複合的に起きているので、何かですぐに結果を出すのは確かに難しいです。でも、ていねいな美白ケアと体調管理を継続することで、肌は必ず、確実に明るくなります！」

日差しが弱くなったから、紫外線は気にしなくても大丈夫

秋冬でも曇りの日でも、日焼け止めは必須です！
「たとえ冬でも無防備に紫外線を浴びると、肌に日焼け色が定着してしまいます。１アイテム省きたい気持ちもわかりますが、UVカットしながら美白やエイジングケアもする、といった“つけている方が肌が好調”なアイテムも。そういうもので肌を守ってください」

話題の美白アイテムを次々にチェンジ

１本は継続を。続ければ必ず結果は出ます！
「化粧品を１本使い切るのに１～1.5か月。50 代のターンオーバーは45～ 55日周期ですから、やはり１本は使わないと変化がわからないはず。でも以前の肌色を忘れて、本当は肌が明るくなっているのに気づかない人も多い。よほど合わないのでなければ、使い続けてみて」

スキンケアは、とにかく力いっぱい押し込む

過度な圧力、摩擦はくすみの原因になります！
「効かせたい！効いてほしい！という気持ちが手に込められすぎると、つい力が入りがちですが、強い圧力や摩擦は色素沈着や肌荒れを起こす原因になります。
力任せではなく、体温の力を借りて“入れ込む”。手のひらを肌にそっと押し当てるつけ方を習慣にしましょう」

赤くなるほど焼けたから、朝晩美白ケアを徹底

炎症を起こした肌には美白より超保湿ケアを！
「赤みは、肌が炎症を起こしている証拠。それが刺激となり、メラニンが過剰に生成されてシミになってしまいます。
帰宅後すぐに保冷剤などで肌のほてりを鎮めて。大きなダメージを受けているので、美白で攻めるより、保湿で肌を保護することが先決です」

（右）うるおいで肌を守りながら水分の蒸散を抑え、肌荒れ防止有効成分でいたわる。
イハダ薬用バーム［医薬部外品］20g ¥1,485（編集部調べ）／資生堂

（左）紫外線カット効果もあり、化粧下地としてもOK。乾燥さん
保湿力スキンケアバーム SPF30･PA+++ 17g ¥1,650／ BCL

化粧下地SPF30、ファンデSPF20だから、SPF50で安心

SPF値は足し算できません！
「SPFの最高値は50+。数値の加算はできず、使っているアイテムの最高値が優位になります。
とはいえ、日焼け止め、下地、ファンデーションと重ねることで肌を紫外線から守るための“フィルター”が厚くなるので、その分紫外線カット力は強くなります」

SHOPLIST
資生堂お客さま窓口 0120-81-4710
BCLお客様相談室 0120-303-820

photograph: Hidehiro Yamada hair & make-up: Midori Suzuki styling: Rie Nakamura
illustration: Nagisa Hamada model: Miki Sunaga text: Chieko Takahashi

大人のおしゃれ手帖2025年11月号より抜粋
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