- トップ
- “美白”
“美白”
493件
“美白”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“美白”の幅広い情報を得ることができます。
- シミ・くすみ対策の救世主！ 40・50代の美白を叶える食べ物BEST3
大人の肌のお悩みといえば、必ずといっていいほど入ってくるのがシミとくすみ。増やさないためには、スキンケアに加えて、美白効果の期待が出来る食べ物も積極的に摂っていきたいところです。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、美白効果のある食べ物をご紹介します。■食べて透明感あふれる肌を目指しましょう！シミもくすみも、言わば肌の老化現象のひとつです。そこで大事になるのが、若々しさを保つ栄養素をきちんと摂ることです。何と言っても肌の原材料となっているのは食べ物ですから。日常の食生活に手軽に摂れる食べ物を活用し、美味しく肌のインナーケアを実践していきましょう。■美白を叶える食べ物BEST3第3位：鮭高い抗酸化作用を持つ鮭には、シミやくすみの原因になる活性酸素を除去する効果があるアスタキサンチンが含まれています。活性酸素を抑えることで、紫外線による「光老化」を予防出来ることがわかっていますので、大いに摂りたい食材です。焼いた切り身をほぐし自家製の鮭フレークを常備菜にすれば、手軽にアスタキサンチンの効果が得られるのでおすすめです。ごはんのお供にするほか、サラダやおひたしのトッピングにしてもいいでしょう。第2位：ハイカカオチョコレートハイカカオチョコレートも鮭同様、高い抗酸化作用があります。カカオに含まれているレスベラトロールは、シミやくすみを引き起こすメラニンの生成を抑える効果を持っているため、すぐれた美白スイーツと言えます。さらにレスベラトロールには血流を改善する効果もあり、老廃物の排出をスムーズにすることから、肌のくすみを防ぐ力も。食べる際はカカオの含有量が70％以上のチョコレートを選んでください。第1位：パプリカ美白効果を持つ栄養素と言えば、ビタミンCですね。パプリカはビタミンCが豊富に摂れる食材のひとつです。さらに強い抗酸化作用を持つ「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEも含んでいるので、澄んだ透明感のある肌づくりには最適な食材です。食べやすく切ったパプリカ1個分をラップして、電子レンジ（600W）で2分半加熱。そこにポン酢とオリーブオイルをそれぞれ大さじ1ほど加えれば、簡単なマリネが出来ますのでぜひ取り入れてみてください。美白を叶えてくれる食べ物は、どれも若々しいからだを保つ効果も持っているのが嬉しいところ。毎日の食生活への気遣いからも、美肌を手に入れていきましょう！（ウエルネス＆ビューティーライター ユウコ）
つやプラ
2025.3.12
- インナービューティでキレイを叶える♡ 「なごみ」の美白に欠かせないアイテムとは？
YouTuber・モデルとしても活躍するなごみちゃんが世界一可愛い花嫁になるために様々な体験をする連載。第4回は日ごろからインナーケア重視しているというなごみちゃん。スウィートガールにオススメしたいアイテムを紹介してもら […]
SWEET WEB.JP
2025.3.6
- 【日焼け止めの代名詞】アネッサの最新UV乳液は美白にトーンアップまで
ANESSA(アネッサ)の人気UV美容乳液がリニューアル。「アネッサ デイセラム N」が2025年2月21日(金)発売。
美ST
2025.2.21
- 美白、抗老化、美肌映え…プラスαの機能が拡充！ 欲張りUVケアアイテム8選
2025年春夏「ananモテコスメ大賞」スキンケア部門から、UVケアアイテムをご紹介します。
anan web
2025.2.18
- 【肌荒れ、美白、たるみまで】ゆらぎケアブランドの最新クリームが高機能すぎる
DECENCIA(ディセンシア)よりクリームが新発売。ゆらぎケアが未来のエイジングケアに。肌のゆらぎを感じやすくなる40代からぜひ取り入れたい高機能クリームが誕生。美白ケア・肌荒れケア・たるみ印象ケアを搭載。擬似角層のヴァイタサイクルヴェール®でバリア機能をサポート。30g
美ST
2025.1.30
- 美白におすすめの美容成分は？シミの元メラニンがつくられる仕組みを知って最適な製品を選びましょう
日に日に気温が低下する今、日焼けを気にするシーズンから、美白ケアが気になるシーズンになっているといえるのではないでしょうか？ 巷...
キレイ研究室
2025.1.21
- 【スキンケアベスコス・UVケア編】UVカットだけでなく美白・毛穴レス効果まで揃った高機能アイテムも♡美のプロたちが厳選したコスメBEST5
今年もこの季節がきた〜！365日いつだって、ときめきと癒しを与えてくれる私たちのお守り、スキンケアの総決算。今回は、美のプロたちが「今季一番使ったアイテム♡」と大絶賛のUVケアコスメをランキング形式でご紹介します。
ar Web
2025.1.1
- やっと美白が手に入った！肌がすぐくすむ40代が試行錯誤した20年を大公開。極意は紫外線対策！
宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます
otonamuse.jp
2024.12.28
- 「40代スキンケア」ほうれい線撃退、美白をかなえる「高級コスメ」6選！ 大野真理子が推薦
大野真理子さん推薦 ほうれい線に効くディオールの「カプチュール トータル ヒアルショット」、美白にはアルビオンの「エクシア ブライトニング イマキュレートセラム」
GLOW Online
2024.12.18
- 美容成分スペシャリスト・JUNさんに聞いた「美白のために夜していること」【運動＆お風呂】
美容成分スペシャリスト・JUNさんに聞いた「美白のために夜していること」【運動＆お風呂】
CLASSY.ONLINE
2024.11.21
- 美容成分スペシャリスト・JUNさんに聞いた「美白のために夜していること」【帰宅後＆夕飯選び】
美容成分スペシャリスト・JUNさんに聞いた「美白のために夜していること」【帰宅後＆夕飯選び】
CLASSY.ONLINE
2024.11.21
- 美容オタクライター・棚田トモコさんに聞いた「美白のためにしている夜のルーティン＆おすすめアイテム３選」
美容オタクライター・棚田トモコさんに聞いた「美白のためにしている夜のルーティン＆おすすめアイテム３選」
CLASSY.ONLINE
2024.11.21
- 美容オタク読者・夏目頌子さんに聞いた「美白のためにしている夜のルーティン＆おすすめアイテム３選」
美容オタク読者・夏目頌子さんに聞いた「美白のためにしている夜のルーティン＆おすすめアイテム３選」
CLASSY.ONLINE
2024.11.21
- 美人皮膚科医師・友利新先生に聞いた「美白のためにしている夜のルーティン＆おすすめアイテム３選」
美人皮膚科医師・友利新先生に聞いた「美白のためにしている夜のルーティン＆おすすめアイテム３選」
CLASSY.ONLINE
2024.11.21
- 美白を死守するパーツモデルのUVベスコス発表！
暑さ、汗、湿度、紫外線…誰もが過酷な環境にさらされる夏。でもそんなとき、サラリと乗り越えるための究極に役立つコスメは、その道のプロたちこそが知っています！今回は絶対に日焼けできないお仕事、パーツモデルのUVケアを教えてもらいました。
CLASSY.ONLINE
2024.11.20
- 「スキンケアできる下地」7選！ 保湿・美白やトーンアップを両立！
ヘアメイクの高橋里帆さんおすすめの「トーンアップ下地」。スキンケア効果のあるアイテムを紹介。
GLOW Online
2024.10.27
- 【漫画・11話】美白の歴史は紀元前から！『ラ・マキユーズ～ヴェルサイユの化粧師～』
化粧の魔法に魅せられ、化粧品メーカーに就職した理系女子を描いた人気マンガ『ラ・マキユーズ～ヴェルサイユの化粧師～』がGLOWウェブに登場！ 11話、美白はずっと続く女性の美の象徴。
GLOW Online
2024.10.26
- ヘア＆メイク長井かおりさんが「タイムマシンがあったら過去の自分に贈りたい」！美白・毛穴ケア美容液って…？
進化し続けるエイジングケアコスメ。スキンケアを知り尽くした美容のプロが「あの頃にコレがあったなら！」と切望するアイテムとは…!? 今回は、ヘア＆メイクアップ アーティスト 長井かおりさんの「タイムマシンコスメ」をご紹介！
InRed web
2024.10.19