「私ばっかり好きみたい」恋愛初期に起きがち“恋の温度差現象”の対処法

付き合い始めに比べて、LINEの返信が遅くなったり、デートの誘いが減ったりと、彼のテンションが下がった気がする。そんな時に「私ばっかり好きなの？」と不安になる女性は少なくないでしょう。そこで今回は、この恋愛初期に起こりやすい“温度差現象”の正体と対処法を紹介します。

男性は「追いかけている時間」に恋愛の充実感を感じやすい傾向があります。そのため、付き合えた瞬間に「ミッション達成モード」に入り、無意識にテンションが落ちることも。でもそれは「冷めた」ではなく、「関係が安定した」というサインなのです。

恋愛初期の温度差に不安を感じたときほど、彼の反応ばかり気にしないこと。例えば返信が遅い日は自分の趣味や友人との時間を楽しむチャンスです。恋愛だけに比重を置くと、ちょっとの変化で気持ちが乱れがち。彼にかまってもらえないことを嘆くより、自分を満たすことを優先する方が、自然と心の余裕が戻ります。

恋愛は常に変化していくもの。「彼の気持ちが冷めたのでは？」と焦るより、次のステージに入ったと思って関係性をアップデートしましょう。ドキドキよりも安心感、刺激よりも信頼といった具合に、時間の経過とともに恋の温度差をうまく受け入れるていくのです。

恋のテンションがズレるのは何も悪いことではなく、むしろ「恋人」から「信頼できるパートナー」へと進化している証拠と受け取るべき。焦らず、少し距離をとって見つめ直せば、彼との関係はもっと穏やかで深いものになりますよ。