「冷凍庫に入っていたのはどれ？」あなたが“今つい甘えてしまっていること”がわかる心理テスト

2025.9.27

あなたは誰かに甘えてしまうことがありませんか？仲の良い相手や気を許している相手には、自分が弱ったときなど、つい甘えてしまうかもしれません。自分でも“悪いな”、“止めなきゃ”と思っていても、なかなか変わることができないかもしれません。もしかしたらそんな相手に無意識に他に甘えていることもあるかもしれません。そこで今回は、あなたが“今つい甘えてしまっていること”を心理テストで探ってみましょう。

冷蔵庫に入っていたのはどの食材ですか？直感でお答えください。

1.ミックスベジタブル

2.シーフードミックス

3.ブロッコリー

4.コーン

1.ミックスベジタブルを選んだ人は「わがままを許してもらう」

ミックスベジタブルを選んだ人は、わがままを許してもらうことが今つい甘えてしまっていることかもしれません。あなたは辛いときに些細なお願いでも聞いてもらえることに安心感を持っていないでしょうか。まるで子どものように甘えることで、現実の重さや疲れを一時的に忘れようとしているのかもしれません。

ミックスベジタブルを選んだことは、心身の疲労が表れています。何でも至れり尽くせりな状況になって、思い切り羽根を伸ばしたいと思っていないでしょうか。普段なら遠慮して言えないことまで頼んでしまうのは、心の充足感を満たそうとする自然な働きなのかもしれません。

わがままを受け入れてくれる存在がいることは、とても幸せなことでしょう。ただし、甘えすぎて自分を保てなくなる前に、しっかり休息を取って切り替えることも大切かもしれません。子どもの様な甘えが安らぐのは、大人として普段からしっかりとしているからではないでしょうか。

2.シーフードミックスを選んだ人は「弱音や愚痴を話す」

シーフードミックスを選んだ人は、弱音や愚痴を話すことが今つい甘えてしまっていることかもしれません。あなたは独りでいるとすぐにマイナス思考になり、悪い想像ばかりしていないでしょうか。誰かに話すことで自分の考えを整理できるので、ただ黙って聞いていて欲しいと思っているのかもしれません。

シーフードミックスを選んだことは、混乱しやすさが表れています。情報が多すぎると整理するのが難しく、自分でも冷静でいられないのが分かっているのではないでしょうか。自分から話をすることで気持ちが楽になり、自己解決に至ることも多いかもしれません。

誰かにすぐに話せないときは、同じアウトプットする方法としてノートやメモに思いを綴ってはいかがでしょう。書くことで自分の頭の中を整理し、弱音や愚痴を吐くのと同じようにスッキリできるかもしれません。誰かに聞いてもらえる温かさは足りないかもしれませんが、緊急手段としては有効ではないでしょうか。

3.ブロッコリーを選んだ人は「決断を委ねてしまう」

ブロッコリーを選んだ人は、決断を委ねてしまうことが今つい甘えてしまっていることかもしれません。あなたは日頃から何でも自分でやろうとし、周りを引っ張ることが多いのではないでしょうか。頼りにされる機会が多いから、辛いときには誰かにすがってしまうのかもしれません。

ブロッコリーを選んだことは、頑張りすぎているところが表れています。ストイックに自分を追い込んで完璧を目指そうとするからこそ、心が疲れてしまうのではないでしょうか。そんなときに決断を委ねるのは弱さではなく、むしろ自然な甘えで大切な心の休憩かもしれません。

責任感が強いあなたには、誰かに任せることはとても勇気がいることでしょう。しかし、委ねることは信頼の証であり、成長のチャンスにもつながります。もう少し人に任せるハードルを下げれば、今までと違う視点やサポートを得られ、あなた自身の可能性もさらに広がっていくでしょう。

4.コーンを選んだことは「嫉妬してしまう」

コーンを選んだことは、嫉妬してしまうことが今つい甘えてしまっていることかもしれません。あなたは大切な人が誰かといると、自分の方を見てほしいと思ってつい拗ねてしまっていないでしょうか。相手にあなたの態度のことを聞かれても、そっけない態度をとってしまうかもしれません。

コーンを選んだことは、甘え下手なところが表れています。うまく甘えや自分の思いを表現できずに、伝わらないもどかしさを相手にぶつけていないでしょうか。相手が感情的になったり放って置かれたりして初めて、素直さが出せるのかもしれません。

だからこそ、自分の気持ちに向き合いながら少しずつ整理してみてください。直したい態度だけでなく、“甘えを受け止めてくれる相手の優しさ”や“それでも一緒にいてくれる関係の大切さ”に気づけるでしょう。その気づきはあなたの心をほぐし、自然な素直さを引き出してくれるかもしれません。

ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！