夏バテを明日に持ち越さない！ズボラできる回復美容〈快眠リカバリーアイテム5選〉

快眠リカバリーアイテムで夏の疲労を残さない！

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汗をかくことには体温調節機能や自律神経が整う効果が。ただ現代人は汗をかくのが苦手なので（ホットフラッシュの汗とは異なる）、運動をはじめ、湯船に浸かるなど意識的に汗をかくようにしましょう。その際は水分・塩分補給を忘れずに。

着用して眠るだけ。血行促進に疲労回復など、睡眠時間をより価値あるものへと変えるアイテムが続々登場！

着脱しやすいパジャマタイプ。高純度セラミックを練り込んだ繊維が体温を輻射して血行促進。「筋肉と血行」の研究に裏打ちされたアスリートも愛用の高いリカバリー効果！

SIXPAD Recovery Wear スリープトップ・同パンツ（パジャマ）各¥13,200／MTG

夏の湿気を防ぐコットン混生地の睡眠環境を整える独自機能ウェア。特殊繊維PHTにナノプラチナなど鉱物を練り込み済み、さらっとした着心地。身にまとうだけで上質な休養をサポート。

リカバリーニットサッカーセットアップショートスリーブガウチョパンツレディースピンク ¥24,200／VENEX

寝具メーカーnishikawaが作る入眠サポートウェア。手首・足首を温めスムーズな入眠に導く。

エアーリカバリースリープテップウェアライトタイプグレートップス¥16,500 ボトムス¥16,500／nishikawa

スキンケア効果やAI技術によるその人オリジナルの枕まで！

理想の睡眠姿勢に。AIがボディサイズ・睡眠環境・姿勢データを元に解析！パーソナライズ枕で寝姿勢、呼吸、めぐりを整え、睡眠中の“自然回復力”を引き出し、活動時間のパフォーマンスを高める。

slepton iS THE AI perfect fit pillow ¥55,000／ジスクリエーション

寝ている間にうるおいチャージ。ビタミンＥ（うるおい成分）が練り込まれた生地だから体温などに反応して美容成分が肌に。まさに寝ている間のスキンケア。

newmine ピローケース ¥6,600／nishikawa

撮影／西原秀岳（TENT）取材・文／田路暢子 ※情報は2025年8月号掲載時のものです。

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