【60代のためのスニーカーガイド】もうシューズ選びに迷わない！機能とおしゃれを両立した「ウォーキング」「トレッキング」「ダンス＆エクササイズ」「ゴルフ」シューズをチェック

2025.8.7

なにか運動を始めたいなと思ったとき、エクササイズやウォーキングなど目的に合わせたシューズが必要になりますよね。いまは、いかにもそのスポーツ専用というスニーカーだけではなく、街中でもなじむふだんのおしゃれにも合いそうなものがいっぱい！目的別に最新スニーカーをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください！

【ウォーキングシューズ】クッション性抜群でスタイリッシュなカラーも充実したスニーカーをセレクト！

スニーカー¥24,200／ホカ®（デッカーズジャパン）、ジャケット¥11,660、パンツ¥11,110／ともにナイキスポーツウェア（NIKE カスタマーサービス）、Tシャツ¥8,800／アニエスベー、キャップ¥6,600／ルシェルドハリス（金万）、ボトル／スタイリスト私物

【POINT】ウォーキングには体への衝撃を軽減するクッション性を重視して

ここ数年、ウォーキングシューズで注目されていることのひとつがクッション性。

「ソールの厚みやソフトさ、弾む感覚など、歩きやすさのための工夫が凝らされています。歩行時は、かかとや膝などに衝撃がかかるので、クッション性のあるものがおすすめです」（ニューバランスPR小澤真琴さん）

また、安定性を確保するためには履き方も重要。

「かかとを合わせて履き、毎回シューレースを結び直すのが鉄則。その日のベストなフィット感を探ってみてください」（同）

【トレッキングシューズ】「歩きやすさ」も「防水性」も高くて快適！街中でも浮かないおしゃれシューズは必見！

スニーカー¥18,700／メレル（丸紅コンシューマーブランズ）、ジャケット¥39,600、Tシャツ¥11,000、パンツ¥28,600／すべてピークパフォーマンス（ピークパフォーマンスコールセンター）、帽子¥5,940／ミレー（ミレー・マウンテン・グループ・ジャパンカスタマーサービス）、リュック¥9,900／コロンビア（コロンビアスポーツウェアジャパン）、靴下／スタイリスト私物 — 素敵なあの人Web

【POINT】トラブルを回避する機能性を念頭におきつつ必ず試着しましょう！

普段歩くよりも疲れがたまり、つまずきやすいのが山道。「初心者の方は、サポート力と歩きやすさを備えた、足首を覆うミッドカットがおすすめ。サイズ選びも大切で、かかとを合わせた状態で靴ひもを結び、つま先に1〜1・5㎝ほど余裕があるのがベストです」（サロモンPRマーケティングスペシャリスト鰐渕航さん）

また、山の天気は変わりやすいので、防水性も重要。「足先がぬれると、ふやけて靴擦れなどのトラブルの原因に。歩行困難のほか冷えにもつながるので、水の侵入を防げるものを選んでください」（同）

【ダンス＆エクササイズシューズ】足の負担を軽減！ジム通いが楽しくなるとっておきの1足をチェック！

スニーカー¥10,780／ナイキ（NIKE カスタマーサービス）、ワンピース¥16,500、Tシャツ¥6,930、パンツ¥11,990／すべてチャコット・バランス（チャコット）

【POINT】ダンス特有の動きに対応する反発性とサポート力を重視して

ヒップホップやズンバのようなダンスエクササイズに合うスニーカーとは？

「多種多様な動きに対応してくれる反発性と、足の負荷を軽減するサポート力があるかがポイントです。サイズ選びでは、靴内で足の指が動かせることと、かかとが抜けないかを確認してみてください」（ナイキジャパンプレスルーム）

【ゴルフシューズ】ゴルフ場の傾斜で滑りにくく脱ぎ履きも楽ちん！ふだんのおしゃれと同じ感覚で選べる！

スニーカー¥16,500〔編集部調べ〕／アディダスゴルフ（アディダスゴルフお客様窓口）、オールインワン¥58,300、帽子¥22,000、手袋¥10,890〔ホワイト・ブラックセット〕¥22,000／すべてオブシディアン（オブシディアン二子玉川店）

【POINT】プレー中も歩くときもすべりにくいソールを選んで

芝生で行うゴルフは、専用の靴が必要。とはいえ、最近はスニーカー風デザインも登場！

「ふだんのおしゃれと同じ感覚でゴルフシューズを選ぶのがいま。機能面でマストなのは、傾斜でもすべりにくいソール。脱ぎ履きがしやすいダイヤル式もおすすめです」（キャロウェイマーケティングシニアマネージャー竹村まり子さん）

撮影／人物_ 遠藤優貴、物_ 山下忠之スタイリスト／太田恵理ヘア&メイク／森ユキオ〔ROI〕モデル／前田典子文／三宅桃子

※この記事は、「素敵なあの人Web」に掲載された記事を再編成したものです。
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