「何の期限？」あなたが"見て見ぬふりをしていること"がわかる心理テスト

忙しい毎日の中で、私たちはやるべきことに追われています。しかし、心のどこかでは「本当はアレをやらなきゃいけないのに…」と、後回しにしていることがあるのではないでしょうか。それは、あなたの心に静かに溜まっていく、見えないストレスの原因になっているかもしれません。

この心理テストでは、ふとした瞬間に思い浮かべる「期限」から、あなたが無意識に見て見ぬふりをしている、人生の重要なテーマを診断します。心の奥底にある課題と向き合うことで、より軽やかな明日への一歩を踏み出せるかもしれません。

「やばい、忘れてた！」あなたが焦って思い出した期限とは何ですか？直感でお答えください。

1.賞味期限

2.仕事の締め切り

3.カードの支払期日

4.宿題の期限

食べ物の鮮度を示す「賞味期限」を思い浮かべたあなたは、自分自身の心と体の健康状態を、見て見ぬふりをしているのかもしれません。食べ物が時間と共に劣化するように、自分の心身もケアが必要だと、心のどこかで気づいているようです。

最近、十分な休息を取っていますか？疲れやストレスを感じていても、「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせ、無理を続けているのではないでしょうか。自分自身のコンディションという、最も大切な「期限」を後回しにしてしまっている傾向にありそうです。

あなたの資本は、健康な心と体です。一度立ち止まり、自分のための時間を意識的に作ってみましょう。美味しいものをゆっくり味わう、お風呂に長く浸かるなど、小さなセルフケアから始めるだけで、心と体は正直に応えてくれるでしょう。

目の前の「仕事の締め切り」を思い浮かべたあなたは、日々の業務に真摯に取り組む、非常に真面目で責任感の強い人なのでしょう。しかし、その真面目さゆえに、目先のタスクをこなすことに集中しすぎて、より大きな視点を見失っているのかもしれません。

あなたが本当に見て見ぬふりをしているのは、自身の「将来のキャリア」なのではないでしょうか。「このままでいいのだろうか」「本当にやりたい仕事は？」といった長期的な問いを、日々の忙しさを理由に考えるのを避けているようです。

目の前の仕事に全力で取り組むのは素晴らしいことです。それに加え、月に一度でもいいので、自分のキャリアについて考える時間を作ってみましょう。5年後、10年後の自分を想像することが、日々の仕事に新たな意味を与え、進むべき道を照らしてくれるでしょう。

具体的な「カードの支払期日」を思い浮かべたあなたは、お金に関する事柄に、直接的・間接的なストレスを感じているのかもしれません。その一つの支払期日は、あなたが向き合うべき、より大きな金銭的な課題の象徴であるようです。

あなたは、自分のお金の流れ全体を把握することを、見て見ぬふりをしているのではないでしょうか。毎月の収支を正確に把握したり、将来のための貯蓄や投資計画を立てたりすることを、面倒に感じて後回しにしているのかもしれません。

お金の問題は、目を背ければ背けるほど、不安が大きくなるものです。まずは家計簿アプリを使ってみる、一週間だけレシートを全部取っておくなど、小さな一歩から始めてみましょう。現状を把握することが、経済的な安定と心の平穏を取り戻す鍵となります。

学生時代を彷彿とさせる「宿題の期限」を思い浮かべたあなたは、誰かから与えられた「やるべきこと」に意識が向かいがちなのかもしれません。それは、あなたが本当にやりたい「自分自身の課題」から目をそらすための、無意識の口実になっているようです。

あなたが本当に見て見ぬふりをしているのは、新しい趣味や学び、副業など、「自分のためにやりたいことへの挑戦」なのではないでしょうか。「時間がない」「疲れている」と言い訳をしながら、自分の可能性に挑戦するのを先延ばしにしているのかもしれません。

「やるべきこと」をこなすのはもちろん大切です。しかし、あなたの人生を本当に豊かにするのは「やりたいこと」ではないでしょうか。一日15分でもいいので、自分のための「宿題」に取り組む時間を作ってみましょう。その小さな挑戦が、人生に大きな喜びと彩りを与えてくれるでしょう。

ライター: Kazuhide.Y

公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。