「何に見える？」あなたが“心が疲れた時に頼るべきもの”がわかる心理テスト

心の疲れを感じたら、深刻な状況になる前に何かを頼って、気分や状況を変えてみることが大切です。あなたが、心が疲れた時に頼るべきものは何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.風船

2.カーブミラー

3.わたあめ

4.耳かき

図形が風船に見えた人が心が疲れた時に頼るべきものは、映画や小説かもしれません。ストレスや心の疲れを感じたら、好きな映画や小説の世界にどっぷりつかって、自分の時間を楽しむとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、想像力が豊かで、一人時間を楽しめるタイプかもしれません。逆に言えば、一人で好きなことをしたり、物思いにふける時間が足りないと、心の疲れを感じやすいのではないでしょうか。

そんなあなたは、心が疲れた時こそ積極的に映画や小説といった物語の世界に触れ、自由な空想をめぐらせながら自分の時間を楽しむことがストレスの解消につながるかもしれません。自分をいたわるひとつのヒントにしてみてくださいね。

図形がカーブミラーに見えた人が心が疲れた時に頼るべきものは、信頼できる人かもしれません。ストレスや心の疲れを感じたら、パートナーや親友など、信頼できる人に会って、楽しい時間を過ごしたり、心のうちを共有できるとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、自分に厳しく、悩みを抱え込みがちなタイプかもしれません。そのため、厳しい状況に自分で自分を追い込んでしまい、心の疲れを感じやすいのではないでしょうか。

そんなあなたは、心が疲れた時こそ信頼できる人に会い、自分にない視点を得て思考をニュートラルに戻すことがストレスの解消につながるかもしれません。自分をいたわるひとつのヒントにしてみてくださいね。

図形がわたあめに見えた人が心が疲れた時に頼るべきものは、自然かもしれません。ストレスや心の疲れを感じたら、緑の豊かな場所に出かけて、自然の中でリラックスできるとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、繊細で、感受性が豊かなタイプかもしれません。そのため、人付き合いの中で、無理をしたり、人知れず傷ついたりして、心の疲れを感じやすいのではないでしょうか。

そんなあなたは、心が疲れた時こそ、何も言わずあなたのことを包み込んでくれる自然の中に出かけ、癒しを求めることがストレスの解消につながるかもしれません。自分をいたわるひとつのヒントにしてみてくださいね。

図形が耳かきに見えた人が心が疲れた時に頼るべきものは、自分の直感かもしれません。ストレスや心の疲れを感じたら、自分の直感に耳を傾け、どうするか決められるとよいのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、直感力に優れ、自己理解がよくできているタイプかもしれません。そのため、心が疲れた背景やその時の状況によって、今の自分には何が必要か、自分で感じ取ることができるのではないでしょうか。

そんなあなたは、心が疲れた時こそ、自分の直感に従って行動することがストレスの解消につながるかもしれません。「今は休む時」「頑張った方がすっきりしそう」といった、自分の心の声に耳を傾けてみましょう。自分をいたわるひとつのヒントにしてみてくださいね。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！
編集：TRILLニュース