「最近キレイになったね」って言われる女性の朝ルーティン3選

あなたが朝目覚めたとき、どんな時間を過ごしていますか？朝の時間は一日のエネルギーを決める大切な時間です。今回は、「最近キレイになったね」って言われる女性の朝ルーティンをランキング形式でご紹介します。

美容に良いとされるドリンクを摂ることで、内側から美しさを引き出すことが可能です。レモン水や酵素ドリンク、青汁など、あなたが好きなものを選んでみてください。

毎日続けることで、自然と肌の調子も良くなり、「最近キレイになったね」と言われること間違いなしです。

朝起きたら、まずは体をほぐすストレッチを行うことをおすすめします。血行が良くなることで肌の新陳代謝も良くなり、美肌効果が期待できます。また、心地よい疲労感が一日のストレスを軽減してくれます。

第1位：スキンケアを丁寧に

どんなに忙しくても、朝のスキンケアは手を抜かないことが大切です。洗顔後の化粧水や乳液の塗り方一つで、肌の状態は大きく変わります。特に、保湿に力を入れると、肌がプルンと潤い、「最近キレイになったね」って言われること間違いなしです。

（ハウコレ編集部）