【薄毛の悩み】注目の『頭皮アートメイク』は痛くないの？！専門家が教える、“痛みのレベル”と施術後の“NG習慣”とは？

2025.7.7

近年、薄毛や髪のボリュームダウンに悩む人たちの“救世主”として注目されている「頭皮アートメイク」。まるで自然な髪の毛が増えたように見える技術として、男女を問わず人気が高まっています。でも、気になるのはその「痛み」ですよね。針を使う施術だからこそ、「どれくらい痛いの？」「我慢できるの？」と不安になる人も多いはず。

そこで今回は、頭皮アートメイク専門看護師の吉田れいさんに、実際の施術について詳しく聞いてみました。

麻酔はするの？痛みはあるの？

ｰｰｰ施術をする際に麻酔はしますか？

吉田さん：眉やリップのアートメイクでは、施術前に塗る麻酔を使用するのが一般的ですが、頭皮アートメイクでは使用しません。

塗る麻酔は皮膚をふやかしてしまい、それが原因で色素がにじみやすくなるほか、麻酔成分と頭皮アートメイク用の色素の相性が悪く、色の定着を妨げてしまう可能性があるためです。

ｰｰｰ施術中に痛みはあるのでしょうか？

吉田さん : 結論からお伝えすると、「痛みの感じ方は人それぞれ」です。痛みに強い方が「思ったより痛かった」とおっしゃることもあれば、痛みに弱い方でも「意外と平気でした」と感じることもあります。

普段、頭皮に刺激を受ける機会が少ないため、痛みのイメージが湧きにくいかもしれませんが、例えるなら「爪楊枝でつつかれているような感覚」に近いかと思います。

ただし、施術する部位によっても感じ方は異なります。例えば、生え際は比較的敏感で痛みを感じやすく、後頭部は鈍感で痛みを感じにくい傾向があります。このように、施術箇所や個人の感覚によって痛みの度合いには差がありますが、多くの方が「我慢できる程度」とおっしゃっています。

ｰｰｰ個人差があるのですね！痛みに弱い人でも施術を受けられるのでしょうか…？

吉田さん：採血もできないほど痛みに敏感な方には、頭皮アートメイクの施術はあまりおすすめしていません。というのも、施術は1～2時間ほどかかるため、長時間痛みに耐えるのはかなり大変だからです。

とはいえ、当院では痛みに弱い方にもできる限り安心して受けていただけるよう、さまざまな工夫をしています。たとえば、痛みは時間とともにどんどん蓄積されていくので、あえて「痛みを感じやすい場所」から先に施術をすることで、痛みの増強を防ぐことができます。

また、どうしてもつらいときは、5～10分の小休憩をはさみながら進めることもできますので、遠慮なくお声かけくださいね。

施術後は避けてほしいこと

ｰｰｰ実際に施術を受けた当日は、どんなことに注意したら良いのでしょうか？

吉田さん：まず、当日は、下記のようなことはNGです。

アルコール（お酒）をたくさん飲む
湯船に浸かる
サウナに入る
激しい運動でたくさん汗をかく
直射日光に長時間あたること
髪を洗うこと

体が温まって血流が良くなると、色素が流れやすくなるため、できるだけ安静に過ごされてください。また、施術から24時間は、髪を洗わずにお過ごしください。24時間が経過したらいつも通り洗髪をしても問題ありませんが、より色素を定着させたい方は、施術後24時間後はお湯だけで軽く洗い、48時間後から普段通りの洗髪をするとよいでしょう。

施術後1週間ほどは、指の腹でやさしく洗い、シリコンブラシや強く擦る行為は避けてくださいね。

ｰｰｰなるほど！施術直後でなくても避けたほうがいいことはありますか？

また、サウナ・温泉・プール・ホットヨガ・酵素浴など、大量に汗をかく行為は2週間程お休みしてください。筋トレや軽い運動は、施術の3日後からOKです。

その他にも美容院でのカラーや美容治療などいくつか制限があり、施術前に説明がありますが、その他気になるものがあれば施術者に聞いてみてください。紫外線対策はとても大切なので、UVスプレー、帽子、日傘などで頭皮を守りましょう。

ｰｰｰありがとうございました！

薄毛の悩みを解決してくれる頭皮アートメイク

頭皮アートメイクは、「痛くないの？」「続けられる？」という疑問が多い施術ですが、個人差があり、施術する部位の順番や小休憩などによって基本的には痛みはかなり軽減されているそう。もちろん痛みに弱い人や気になることがある場合は事前に相談をしましょう。

もし薄毛や地肌の透け感が気になっているなら、信頼できるクリニックやサロンでカウンセリングを受け、あなたに合った施術を相談してみてはいかがでしょうか？

監修者: Bx clinic osaka
頭皮アートメイク専門看護師吉田れい

看護師として医療現場を経験したのち、イギリス・韓国・日本で頭皮アートメイク（スカルプマイクロピグメンテーション）の技術を学ぶ。
開発者（英国2002年発祥）から直接学んだ技術をもとに、自然で繊細な仕上がりを追求し、これまでに1,000症例以上を担当。
「髪の悩みを、もっと安心して相談できる世の中へ」という想いのもと、プライバシーを重視した完全個室・完全予約制の空間で、心に寄り添うカウンセリングと高品質な施術をご提供しています。

Bx clinic osaka（https://bxclinicosaka.jp/）