医師「厳禁です」→実はかえって『シワやたるみ』を悪化させている…アイクリームを使うときの“４つのNG行動”とは？

目元のケアとして人気のアイクリーム。年齢を重ねるごとに気になる小じわやくすみ、たるみの悩みを解消したいと思い、多くの方が「これさえ塗れば大丈夫！」と頼りにしていますよね。でも実は、その使い方によっては効果を発揮できない場合も…。

医師が教える「逆効果かも？」なNG行為について、しっかり理解しておきましょう。

アイクリームの落とし穴――「間違った使い方」が肌トラブルを招く理由

アイクリームは、繊細で薄い目元の肌専用に作られており、保湿成分や美容成分が詰まった頼もしいアイテム。

でも、だからこそ使い方には細心の注意が必要です。多くの人がやりがちなNG行為には次のようなものがあります。

これらの間違いは「良かれと思って」やってしまうことが多いのですが、実は肌環境を悪化させてしまう原因になってしまうんです。加えて、アイクリームに配合される一部の成分が肌に合わず、赤みやヒリヒリ感を引き起こす場合もあるため、使い始めは注意深くパッチテストを行うのもおすすめです。

では、医療的な視点から見て、理想的なアイクリームの使い方はどうすればいいのでしょうか？以下のポイントを押さえておくと安心です。

不潔な手で塗ると雑菌繁殖や炎症の原因に。クリームを塗る前は、必ず手を洗いましょう。

目元への使用量はほんの少しで効果を発揮します。多く塗っても浸透しきらず、刺激になることも。使う際は、両目で米粒一つ分を目安に。

手の指先や薬指で、肌を擦らずにトントンと軽く押さえるイメージで塗布。摩擦は厳禁です。

目の粘膜ぎりぎりは避け、目尻や下まぶたなどデリケートゾーンの周辺に薄く伸ばしましょう。

目元が赤くなっていたり、荒れている場合は、一旦アイクリームの使用を止めて肌を休ませて。状態が落ち着いてから再開するのが賢明です。

このほか、化粧水や他の美容液と合わせて使う際は、肌の水分を逃がさず浸透を助ける順番にこだわることもポイント。目元は顔の中でも特に乾燥しやすいパーツなので、優しく、そして丁寧にケアするのが成功の秘訣です。

アイクリームは、肌のターンオーバーや紫外線、加齢によってダメージを受けやすい目元を守るための強い味方です。しかし、その効果を最大限に引き出すには、ご紹介したNG行為を避けることが必須。逆に間違った使い方を続けると、シワやくすみの悪化を招き、かえって逆効果になってしまいます。

アイクリームはあくまでサポート役。正しい使い方を守りつつ、無理なく続けることが美肌への近道となるでしょう。

監修者：PRIDE CLINIC 院長久野賀子（https://pride-clinic.com/）

2017年東京医科歯科大学医学部医学科卒業。
日大板橋病院にて初期研修終了後、湘南美容クリニックに入職し、５年半勤務。
新宿本院皮膚科医局長として通常の勤務だけでなく、新人医師の指導、VIP対応、トラブル対応に従事。
2024年11月新宿二丁目にPRIDE CLINICオープン。